Почему в жаркую погоду меньше хочется есть

Почему в жаркую погоду меньше хочется есть

Большинству людей в жару меньше хочется есть. Источник фото: kp.ru В жаркие летние дни вы наверняка замечали, что не так голодны — есть хочется реже чем в холодную погоду, а объем потребляемой пищи становится меньше. Вместе с тем меньше возникает желание потреблять тяжелые и жирные блюда, а больше хочется овощных салатов и фруктов. Ученые уже давно занимаются изучением взаимосвязи между температурой окружающей среды и аппетитом. По их мнению, притупленное чувство голода в жаркую погоду — это нормальное явление, обусловленное нашими биологическими потребностями. Почему температура влияет на аппетит В холодную погоду человеческому организму требуется гораздо больше калорий, чем в жаркую, чтобы поддерживать нормальную температуру тела. Напомним, что калорией называется единица энергии. Сжигание энергии позволяет генерировать тепло, и таким образом не дает организму охлаждаться. Соответственно, когда нам холодно зимой, возникает необходимость восполнять потраченные калории в большем объеме, поэтому нам хочется есть чаще и больше еды. Причем выбор чаще падает на высококалорийную пищу. С повышением температуры окружающей среды весной и летом, потребность в большом количестве калорий снижается, так как начинают включаться другие механизмы поддержания температуры тела. Во время жары, например, человек начинает активно потеть, в результате чего увеличивается потребность в жидкостях, а также соли и микроэлементах, которые вымываются с потом. Переваривание же пищи только отнимает лишню...
11.08.2024 - 00:19
Источник: hi-news.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Почему мухи пристают к нам в жаркую погоду, особенно по утрамПочему мухи пристают к нам в жаркую погоду, особенно по утрам Назойливые мухи кажутся посланниками сатаны, и в летнюю жару с этим трудно не согласиться Не кажется ли вам, что мухи — самые бесполезные и бесячие н ...

Как управлять автомобилем в жаркую погодуКак управлять автомобилем в жаркую погоду Лето – всеми ожидаемый период, когда за короткие месяцы хочется успеть так много. Это время отпусков, поездок, приключений, а также жары, автомобильн ...

Курская область ожидает аномально жаркую погодуКурская область ожидает аномально жаркую погоду По прогнозу Курского Гидрометцентра, с 30 августа по 3 сентября в регионе ожидается опасное метеорологическое явление – аномально жаркая погода ...

Россиянам рассказали, какой кофе лучше пить в жаркую погодуРоссиянам рассказали, какой кофе лучше пить в жаркую погоду Эксперт кофейной индустрии Екатерина Селантьева рассказала MK.RU, что в 2025 году летние кофейни предложат множество новинок, ориентированных на разн ...

Хватит повышения на 1,5 градуса: ишемическая болезнь развивается в жаркую погодуХватит повышения на 1,5 градуса: ишемическая болезнь развивается в жаркую погоду Канадские специалисты в рамках недавнего исследования пришли к выводу, что риски бессимптомной ишемии миокарда у граждан в значительной степени повыш ...

Аномально жаркую погоду до конца мая Центральной России спрогнозировал ВильфандАномально жаркую погоду до конца мая Центральной России спрогнозировал Вильфанд Вести ПК. Жители Центральной России столкнутся с аномальной жарой уже начиная с 29 мая, когда погодные условия будут существенно отличаться от средне ...

Диетолог рассказал, с какой едой надо быть осторожнее в жаркую погодуДиетолог рассказал, с какой едой надо быть осторожнее в жаркую погоду Врач-диетолог Наталья Круглова предупредила, что в период жаркой погоды возрастает риск отравлений. Она уточнила: нужно учитывать, что есть скоропорт ...

Канчельскис назвал жаркую погоду и качество газоном проблемами киргизского футболаКанчельскис назвал жаркую погоду и качество газоном проблемами киргизского футбола Главный тренер «Мурас Юнайтед» Андрей Канчельскис поделился мнением о проблемах киргизского футбола. ...

Голодать не придется: диетологи выделили 5 лучших диет для похудения в жаркую погодуГолодать не придется: диетологи выделили 5 лучших диет для похудения в жаркую погоду В теплое время года особенно хочется выглядеть лучше. Врачи собрали несколько рекомендаций по питанию для тех, кто планирует довести свое тело до иде ...

Чем старше я становлюсь, тем меньше мне хочется оправдываться. Дженнифер Энистон призналась, почему до сих пор не родила ребёнка"Чем старше я становлюсь, тем меньше мне хочется оправдываться". Дженнифер Энистон призналась, почему до сих пор не родила ребёнка 56-летняя Дженнифер Энистон раскрыла, почему до сих пор не родила ребёнка. Актриса заявила, что не родила не из-за того, что она трудоголик, как счит ...

Врач объяснила, почему с утра не хочется естьВрач объяснила, почему с утра не хочется есть За отсутствием аппетита и тошнотой по утрам всегда скрываются какие-либо проблемы. Возможные причины трудностей с первым приемом пищи в интервью kp.r ...

Почему во время месячных так сильно хочется есть и как с этим справитьсяПочему во время месячных так сильно хочется есть и как с этим справиться Может не каждый раз, но все замечали, что в эти дни нападает жор. И это не совпадение. Источник изображения: bond.edu.au Каждый месяц наступает момен ...