Диетолог рассказал, с какой едой надо быть осторожнее в жаркую погоду

Диетолог рассказал, с какой едой надо быть осторожнее в жаркую погоду

Врач-диетолог Наталья Круглова предупредила, что в период жаркой погоды возрастает риск отравлений. Она уточнила: нужно учитывать, что есть скоропортящиеся продукты, которые крайне аккуратно стоит использовать в этот период. «К таким относятся продукты, содержащие в составе яйца, тем более если они термически не обработаны. Например, сырые яйца могут быть добавлены в чизкейки или кремовые десерты», — цитирует её RT. Диетолог подчеркнула, что вне холодильника они могут храниться не более двух часов. Также стоит быть аккуратнее с блюдами из мяса, птицы и рыбы, посоветовала врач. «Если вы покупаете готовую еду, то стоит её хорошо прогреть уже самостоятельно. Можно это сделать просто на сковородке, в духовке, в микроволновой печи, но важно её прогреть, чтобы снизить риск кишечных инфекций. Также эти продукты не могут долго находиться вне холодильника, не более одного-двух часов», — заявила эксперт. По её словам, необходимо употреблять в пищу только пастеризованные и ультрапастеризованные молочные продукты, так как при употреблении непастеризованных продуктов есть риск получить кишечную инфекцию....
07.07.2024 - 00:19
Источник: tvtver.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, какой кофе лучше пить в жаркую погодуРоссиянам рассказали, какой кофе лучше пить в жаркую погоду Эксперт кофейной индустрии Екатерина Селантьева рассказала MK.RU, что в 2025 году летние кофейни предложат множество новинок, ориентированных на разн ...

Как управлять автомобилем в жаркую погодуКак управлять автомобилем в жаркую погоду Лето – всеми ожидаемый период, когда за короткие месяцы хочется успеть так много. Это время отпусков, поездок, приключений, а также жары, автомобильн ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес ...

Почему в жаркую погоду меньше хочется естьПочему в жаркую погоду меньше хочется есть Большинству людей в жару меньше хочется есть. Источник фото: kp.ru В жаркие летние дни вы наверняка замечали, что не так голодны — есть хочется реже ...

Курская область ожидает аномально жаркую погодуКурская область ожидает аномально жаркую погоду По прогнозу Курского Гидрометцентра, с 30 августа по 3 сентября в регионе ожидается опасное метеорологическое явление – аномально жаркая погода ...

Почему мухи пристают к нам в жаркую погоду, особенно по утрамПочему мухи пристают к нам в жаркую погоду, особенно по утрам Назойливые мухи кажутся посланниками сатаны, и в летнюю жару с этим трудно не согласиться Не кажется ли вам, что мухи — самые бесполезные и бесячие н ...

Аномально жаркую погоду до конца мая Центральной России спрогнозировал ВильфандАномально жаркую погоду до конца мая Центральной России спрогнозировал Вильфанд Вести ПК. Жители Центральной России столкнутся с аномальной жарой уже начиная с 29 мая, когда погодные условия будут существенно отличаться от средне ...

Хватит повышения на 1,5 градуса: ишемическая болезнь развивается в жаркую погодуХватит повышения на 1,5 градуса: ишемическая болезнь развивается в жаркую погоду Канадские специалисты в рамках недавнего исследования пришли к выводу, что риски бессимптомной ишемии миокарда у граждан в значительной степени повыш ...

Канчельскис назвал жаркую погоду и качество газоном проблемами киргизского футболаКанчельскис назвал жаркую погоду и качество газоном проблемами киргизского футбола Главный тренер «Мурас Юнайтед» Андрей Канчельскис поделился мнением о проблемах киргизского футбола. ...

Голодать не придется: диетологи выделили 5 лучших диет для похудения в жаркую погодуГолодать не придется: диетологи выделили 5 лучших диет для похудения в жаркую погоду В теплое время года особенно хочется выглядеть лучше. Врачи собрали несколько рекомендаций по питанию для тех, кто планирует довести свое тело до иде ...

Как надо. Нейросеть показала, какой могла быть мрачная адаптация MinecraftКак надо. Нейросеть показала, какой могла быть мрачная адаптация Minecraft Первый трейлер экранизации Minecraft навёл шуму в сети, однако далеко не всем понравилось, в какую сторону решили пойти создатели фильма. Впрочем, фа ...

Кобахидзе призвал Саакашвили быть осторожнее в заявленияхКобахидзе призвал Саакашвили быть осторожнее в заявлениях Премьер-министр Грузии Ираклий Кобахидзе призвал быть осторожным в высказываниях экс-президента Михаила Саакашвили, который хочет, чтобы основатель п ...