От бабушкиных традиций к здоровью: отказываемся от пищевых привычек советского прошлого

От бабушкиных традиций к здоровью: отказываемся от пищевых привычек советского прошлого

11:15, 11 июля 2024, автор: Майя Б.От бабушкиных традиций к здоровью: отказываемся от пищевых привычек советского прошлогоНе все традиции прошлого стоит безоговорочно отвергать. Некоторые из них, при разумном подходе, вполне могут быть адаптированы к современным реалиям. Источник фото: 123rf.comХранящиеся в семейной памяти пищевые традиции, перешедшие к нам от бабушек, дедушек и родителей советского поколения, во многом уже утратили свою актуальность. Более того, некоторые из них способны спровоцировать нежелательный набор веса. Какие же привычки из прошлого стоит пересмотреть в интересах сохранения здоровья и фигуры?Одной из таких укоренившихся традиций является неумеренное потребление сладостей. В гостях или на семейных торжествах принято угощать гостей богатым ассортиментом тортов, пирожных, конфет. Несомненно, эта традиция уходит корнями в прошлое, когда сладости были дефицитными и особенно ценными. Однако сегодня, когда проблема избыточного веса стоит так остро, следует проявлять большую сдержанность в этом вопросе.Еще одна распространенная привычка — обязательное сочетание первых и вторых блюд с хлебом. Скорее всего, это наследие тех тяжелых времен, когда хлеб был одним из основных и доступных продуктов питания. Но сейчас, когда дефицит продовольствия давно преодолен, нет необходимости переедать. Куда разумнее отдавать предпочтение цельнозерновым сортам хлеба, которые благотворно влияют на пищеварение.Также из советского прошлого к нам перешел обычай трехразового...
14.07.2024 - 12:19
Источник: incnews.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эксперты назвали 7 вредных пищевых привычекЭксперты назвали 7 вредных пищевых привычек 1. Недостаток завтрака. Это ключевой прием пищи, который активирует обмен веществ и заряжает энергией. Часто люди пропускают его, ограничиваясь лишь ...

Ставропольские учёные исследуют связь хронотипов и пищевых привычекСтавропольские учёные исследуют связь хронотипов и пищевых привычек Что связывает хронотипы и эмоциональное питание? Именно над этим сейчас работают исследователи Северо-Кавказского федерального университета. Проект « ...

9 семейных традиций из прошлого, которые работают лучше психотерапии9 семейных традиций из прошлого, которые работают лучше психотерапии Психологи называют это семейными ритуалами — повторяющимися действиями, которые укрепляют связи и задают ритм жизни. Источник изображения: glavbukh.r ...

Винтажный шарм: уникальные товары из советского прошлого в ОрлеВинтажный шарм: уникальные товары из советского прошлого в Орле Эксперты Авито Товары собрали винтажные лоты из СССР, которые продают на платформе: от бытовых до коллекционных предметов. Многие люди с теплотой всп ...

Десерт из советского прошлого с нежным кремом и орехами: узнайте, как приготовить дома легендарный торт ЛенинградскийДесерт из советского прошлого с нежным кремом и орехами: узнайте, как приготовить дома легендарный торт «Ленинградский» «Ленинградский» — классика советской кулинарии, которая снова в моде и легко готовится дома. ...

В Гомеле открыт памятник дважды Герою Советского Союза, Маршалу Советского Союза Константину РокоссовскомуВ Гомеле открыт памятник дважды Герою Советского Союза, Маршалу Советского Союза Константину Рокоссовскому 26 ноября в Гомеле в честь 82-й годовщины освобождения областного центра от немецко-фашистских захватчиков открыт памятник Константину Рокоссовскому. ...

Руководство по самостоятельной сборке внешнего SSD, часть 2: отказываемся от компактности, но расширяем ассортимент подходящих накопителей, пока не тРуководство по самостоятельной сборке внешнего SSD, часть 2: отказываемся от компактности, но расширяем ассортимент подходящих накопителей, пока не трогая интерфейс 10-гигабитный USB всё еще достаточен для практического использования и, в отличие от более быстрых вариантов, хотя бы относительно распространен. А в ...

Москва представила участки для возведения пищевых производствМосква представила участки для возведения пищевых производств Власти Москвы начали реализацию масштабных инвестиционных проектов, предоставив инвесторам земельные участки по льготной ставке, составляющей всего о ...

Производитель пищевых контейнеров Tupperware объявил себя банкротомПроизводитель пищевых контейнеров Tupperware объявил себя банкротом Американский производитель кухонных и бытовых контейнеров Tupperware Brands объявила себя банкротом на фоне стабильного падения продаж и сокращения л ...

Измельчитель пищевых отходов Rautt RW-800: экономичный помощник на кухнеИзмельчитель пищевых отходов Rautt RW-800: экономичный помощник на кухне Измельчитель Rautt RW-800 предназначен для утилизации небольших объемов пищевых отходов. В повседневной эксплуатации он надежен и экономичен. Вместим ...

Володин комментирует новый закон ЕС о пищевых добавках из насекомыхВолодин комментирует новый закон ЕС о пищевых добавках из насекомых В Государственной Думе Российской Федерации прокомментировали недавнее решение Европейского Союза, касающееся разрешения на использование порошка из ...

В Курске суд поставил точку в деле о пищевых добавках с мухоморамиВ Курске суд поставил точку в деле о пищевых добавках с мухоморами Биологически активные добавки и продукты, в состав которых входит гриб мухомор, индивидуальный предприниматель продавал через интернет. Препараты он ...