От бабушкиных традиций к здоровью: отказываемся от пищевых привычек советского прошлого
11:15, 11 июля 2024, автор: Майя Б.От бабушкиных традиций к здоровью: отказываемся от пищевых привычек советского прошлогоНе все традиции прошлого стоит безоговорочно отвергать. Некоторые из них, при разумном подходе, вполне могут быть адаптированы к современным реалиям. Источник фото: 123rf.comХранящиеся в семейной памяти пищевые традиции, перешедшие к нам от бабушек, дедушек и родителей советского поколения, во многом уже утратили свою актуальность. Более того, некоторые из них способны спровоцировать нежелательный набор веса. Какие же привычки из прошлого стоит пересмотреть в интересах сохранения здоровья и фигуры?Одной из таких укоренившихся традиций является неумеренное потребление сладостей. В гостях или на семейных торжествах принято угощать гостей богатым ассортиментом тортов, пирожных, конфет. Несомненно, эта традиция уходит корнями в прошлое, когда сладости были дефицитными и особенно ценными. Однако сегодня, когда проблема избыточного веса стоит так остро, следует проявлять большую сдержанность в этом вопросе.Еще одна распространенная привычка — обязательное сочетание первых и вторых блюд с хлебом. Скорее всего, это наследие тех тяжелых времен, когда хлеб был одним из основных и доступных продуктов питания. Но сейчас, когда дефицит продовольствия давно преодолен, нет необходимости переедать. Куда разумнее отдавать предпочтение цельнозерновым сортам хлеба, которые благотворно влияют на пищеварение.Также из советского прошлого к нам перешел обычай трехразового...
Эксперты назвали 7 вредных пищевых привычек 1. Недостаток завтрака. Это ключевой прием пищи, который активирует обмен веществ и заряжает энергией. Часто люди пропускают его, ограничиваясь лишь ...
В Гомеле открыт памятник дважды Герою Советского Союза, Маршалу Советского Союза Константину Рокоссовскому 26 ноября в Гомеле в честь 82-й годовщины освобождения областного центра от немецко-фашистских захватчиков открыт памятник Константину Рокоссовскому. ...
Москва представила участки для возведения пищевых производств Власти Москвы начали реализацию масштабных инвестиционных проектов, предоставив инвесторам земельные участки по льготной ставке, составляющей всего о ...
Производитель пищевых контейнеров Tupperware объявил себя банкротом Американский производитель кухонных и бытовых контейнеров Tupperware Brands объявила себя банкротом на фоне стабильного падения продаж и сокращения л ...
Измельчитель пищевых отходов Rautt RW-800: экономичный помощник на кухне Измельчитель Rautt RW-800 предназначен для утилизации небольших объемов пищевых отходов. В повседневной эксплуатации он надежен и экономичен. Вместим ...