Незаметные враги печени: 3 «полезные» привычки, которые ее разрушают
13:22, 27 июня 2024, автор: Майя Б.Незаметные враги печени: 3 «полезные» привычки, которые ее разрушаютТолько комплексный подход позволит сохранить печень здоровой на долгие годы. Источник фото: freepik.comМногие из нас привыкли считать, что болезни печени возникают исключительно из-за алкогольной зависимости. Однако на самом деле существует ряд на первый взгляд безвредных, а порой даже полезных привычек, которые на деле оказываются опаснейшими для этого жизненно важного органа. Врачи-гастроэнтерологи выделяют три основные «убийцы» печени, о которых мало кто задумывается.Прием пищевых добавок и витаминовСтремясь укрепить свое здоровье, многие люди обращаются к различным биологически активным добавкам и витаминным комплексам. Однако, как предупреждают специалисты, излишнее потребление таких препаратов может приводить к лекарственной гепатотоксичности — разрушению структуры печени.В особенности это касается витаминов групп А и Е, а также БАДов с большим количеством трав в составе. Такие добавки обладают доказанным гепатотоксичным действием и при избыточном применении могут стать причиной развития токсического гепатита. Врачи отмечают, что у людей, злоупотребляющих витаминами, появляется ощущение тяжести в правом подреберье, раздражительность, повышенная утомляемость и ухудшение показателей крови, связанных с работой печени.Поэтому специалисты призывают к умеренности в приеме пищевых добавок и витаминов. Всё должно быть строго в пределах рекомендованных норм, и...
Мы просто не услышали друг друга: 7 причин, которые чаще всего разрушают отношения Даже самые крепкие отношения могут дать трещину — особенно если партнеры перестают слышать и понимать друг друга. ...