Назван вид тренировок, полезный в любом возрасте

Назван вид тренировок, полезный в любом возрасте

Даже один короткий силовой тренинг в неделю может заметно замедлить возрастную потерю мышц и помочь сохранить самостоятельность в пожилом возрасте, показывают современные исследования в области физиологии и геронтологии. Об этом сообщает ......

07.01.2026 - 06:19
Источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Кибербезопасность  это просто в любом возрасте!Кибербезопасность — это просто в любом возрасте! В современном мире интернетом активно пользуются не только молодёжь, но и пожилые люди. Если вы любите проводить время в соцсетях, переписываться в м ...

Мода 50: как стильно одеваться в любом возрасте и выглядеть современноМода 50+: как стильно одеваться в любом возрасте и выглядеть современно Существуют понятия "молодёжная мода", "курортная мода", "высокая мода", а есть ли особая мода для тех, кому за 50? Где искать специализированные мага ...

Пюре или запечённая Назван самый полезный метод приготовления картошкиПюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официально опровергнут. Правильно приготовленные клубни снижают дегенеративны ...

Важно в любом возрасте: уголки финансовой грамотности появились в биробиджанских библиотеках«Важно в любом возрасте»: уголки финансовой грамотности появились в биробиджанских библиотеках Еврейская автономная область присоединилась к проекту Банка России «Уголки финансовой грамотности». Теперь биробиджанцы смогут усовершенствовать свою ...

Пожилые водители под угрозой: 6 диагнозов, из-за которых у вас отберут права в любом возрастеПожилые водители под угрозой: 6 диагнозов, из-за которых у вас отберут права в любом возрасте Пожилые водители под угрозой: 6 диагнозов, из-за которых у вас отберут права в любом возрастеБезопасность на дороге и возрастные ограничения для води ...

Не яблоко, не банан и не апельсин: назван самый полезный фрукт  мы едим его очень редкоНе яблоко, не банан и не апельсин: назван самый полезный фрукт – мы едим его очень редко Не яблоко, не банан и не апельсин: назван самый полезный фрукт – мы едим его очень редко Помните бабушкину мудрость о том, что яблоко в день заменяет ...

Нарушители бывают в любом возрасте: красноярцы выступили против идеи отбирать водительские права у пенсионеров«Нарушители бывают в любом возрасте»: красноярцы выступили против идеи отбирать водительские права у пенсионеров Newslab провел опрос и выяснил, что красноярцы не считают нужным отбирать водительские права у людей пенсионного возраста. ...

Газинский отстранён от тренировок в КраснодареГазинский отстранён от тренировок в «Краснодаре» Полузащитник Юрий Газинский был отстранён от тренировок в «Краснодаре»Читать дальше → ...

Эксперты рассказали о важности тренировок обонянияЭксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык опред ...

Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретовКак похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретов 08:00, 14 июля 2024, автор: Кутман С.Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретовПохудение не обязательно требует жестких диет и интенсивны ...

Ученые превратили растения в спортивные добавки для тренировокУченые превратили растения в спортивные добавки для тренировок Исследователи разработали новый метод производства питательных веществ животного происхождения, таких как креатин, карнозин и таурин, непосредственно ...

10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопро ...