Диетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застолья

Диетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застолья

Однократное переедание за праздничным столом способно стать причиной ухудшения самочувствия и вызвать обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, острых панкреатитов и пищевых отравлений, сообщила диетолог Министерства здравоохранения Приморского края Ольга Ямилова. По словам Ямиловой, даже однократное переедание за праздничным столом может обострить хронические заболевания и негативно сказаться на самочувствии, передает ТАСС.Диетолог Ямилова рассказала, что после новогодних праздников традиционно увеличивается число обращений за скорой помощью с жалобами на резкое ухудшение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, острые панкреатиты и пищевые отравления.Эксперт рекомендует заранее планировать новогоднее меню и соблюдать порционность, чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему. Ямилова советует класть на тарелку небольшие порции всех желаемых блюд, делать перерывы между приемами пищи, уделять время активному отдыху и отдавать предпочтение овощным салатам и легким закускам.Диетолог подчеркнула, что специалисты не запрещают какие-либо продукты полностью. Разнообразие в питании только приносит пользу, поскольку каждая группа продуктов содержит уникальный комплекс биологически активных и полезных веществ, а также нутриенты – белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Чем шире спектр употребляемых продуктов, тем выше вероятность обеспечить организм всем необходимым.Академик РАН Геннадий Онищенко дал рекомендацию по лучшей для зд...
01.01.2026 - 00:19
Источник: vz.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застольяДиетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение ...

Диетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застольяДиетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застолья Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделен ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной ...

ВТО заявила о риске торговой войны из-за пошлин СШАВТО заявила о риске торговой войны из-за пошлин США Объемы мировой торговли могут сократиться на 1% за год после введения президентом США Дональдом Трампом пошлин в отношении большинства стран. Это так ...

Россия заявила о риске срыва переговоров с УкраинойРоссия заявила о риске срыва переговоров с Украиной В Стамбуле Россия заявила, что «существует риск срыва любых переговоров» с Украиной. Об этом сообщает Telegram-канал «Страна. ua» со ссылкой на члена ...

Bloomberg: Австрия заявила о риске при прекращении поставок российского газаBloomberg: Австрия заявила о риске при прекращении поставок российского газа Из-за зависимости от ресурсов РФ существует огромный риск сбоя поставок с далеко идущими последствиями, сказали агентству в Минэнерго республики ...

На сколько может увеличиться желудок человека после обильного приема пищиНа сколько может увеличиться желудок человека после обильного приема пищи? Желудок человека способен растягиваться и увеличиваться в объеме в несколько раз. Источник: 100med.ru Каждый из нас сталкивался с чувством тяжести по ...

Раскрыт самый быстрый способ избавиться от вздутия после обильного приёма пищиРаскрыт самый быстрый способ избавиться от вздутия после обильного приёма пищи Переедание может сопровождаться неприятными симптомами. И один из них — вздутие живота. Вот как быстро решить эту проблему. Один из самых быстрых спо ...

Корпоратив в офисе: как не потерять работу после застольяКорпоратив в офисе: как не потерять работу после застолья Можно ли выпить с коллегами на рабочем месте в конце дня, грозит ли за бокал шампанского увольнение и вправе ли работник отказаться в случае конфликт ...

В Череповце устроят пробежку после новогоднего застольяВ Череповце устроят пробежку после новогоднего застолья Дружеская новогодняя пробежка (так официально называется мероприятие) пройдет на стадионе "Металлург". ...

Врачи назвали угрозы после ленивого застолья в Новый годВрачи назвали угрозы после «ленивого» застолья в Новый год Малоподвижность и переедание делают организм неустойчивым к простудам. Учёные доказали, что пассивность во время празднований обостряет хронические з ...

Остатки после застолья: 5 золотых правил, чтобы никто не обиделся из-за едыОстатки после застолья: 5 золотых правил, чтобы никто не обиделся из-за еды Не знаете, как поделить остатки еды после встречи? Простые правила помогут избежать неловкости и обид. Берите на заметку! ...