Ученые выяснили, что ругательства повышают выносливость при нагрузках
Британские исследователи пришли к выводу, что использование нецензурной лексики может повышать физическую выносливость во время интенсивных упражнений. Эксперимент провели психологи из Килский университет в Англии, а о его результатах сообщило издание The Guardian. В ходе исследования добровольцам предложили выполнять отжимания от стула, удерживая статическую нагрузку. При этом участники должны были произносить одно ругательное слово каждые две секунды на протяжении всего упражнения. Полученные данные показали, что при использовании бранной лексики испытуемые в среднем удерживали напряженную позу примерно на 11% дольше, чем при выполнении задания в тишине. Авторы работы связывают этот эффект с механизмами эмоциональной разрядки и перераспределения внимания. По их данным, экспрессивная речь может снижать субъективное восприятие боли и мышечной усталости, что позволяет дольше сохранять физическое усилие. Таким образом, гипотеза о прямом влиянии эмоционального состояния на физические показатели получила экспериментальное подтверждение. Результаты были дополнительно подтверждены опросом участников. Многие из них сообщили, что произнесение ругательств помогало легче переносить болевые ощущения и способствовало поддержанию ритма упражнения. Некоторые испытуемые отмечали, что повторяющиеся выражения помогали сосредоточиться и входить в состояние, при котором нагрузка ощущалась менее остро. В то же время исследователи подчеркнули, что, несмотря на выявленный эффект, использование нец...
Учёные выяснили, что муравьи — отличные хирурги Конечно, муравьиная медицина выглядит иначе, чем человеческая, но она тоже довольно разумна. Источник изображения: daryo.uz Только представьте: мурав ...
Ученые выяснили, откуда мог взяться метан на Марсе В последние десять лет марсоход Curiosity постоянно фиксирует метан на поверхности Марса. Этот газ часто возникает из-за деятельности микроорганизмов ...
Ученые выяснили, что трудоголики живут меньше алкоголиков Американские ученые обнаружили, что люди, которые постоянно работают без отпусков, живут меньше тех, кто страдает от хронического алкоголизма, сообща ...
Учёные выяснили, как хобби и знания защищают от деменции Недавние исследования показывают, что для предотвращения деменции важно не только следить за своим физическим состоянием, но и наслаждаться жизнью. У ...