Учёные выяснили последствия недосыпа в молодом возрасте
Среди молодых людей бытует мнение, что можно сутками не спать, всё успевать и быть в хорошей форме. Однако учёные из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилле выяснили, что недостаток сна имеет весьма пагубные последствия. Особенно в юном возрасте. Бессонница препятствует формированию нейронных связей, которые нужны для обучения и запоминания. Выводы были опубликованы в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Во время эксперимента изучали реакцию мышей из трёх групп: молодые особи (21-28 дней), подростки (42-49 дней) и взрослые (70-100 дней). За сном и бодрствованием грызунов наблюдали с помощью системы фиксации дыхания и движения. Учёные умы сначала не давали грызунам выспаться, а потом следили за их восстановление. Кроме того, анализировали состояние мозга и реакцию на стресс на молекулярном уровне. Результаты говорят о том, что у молодых мышей недостаток сна вызвал серьёзные последствия – когнитивные нарушения и ухудшение памяти. Бессонница оказала негативное влияние на формирование нейронных связей. Взрослые мыши были более устойчивы к тем же условиями. Выяснилось также, что молодые особи не могут компенсировать недостаток сна впоследствии. Это говорит о том, что сон критически важен для развития мозга....
Учёные выяснили, что муравьи — отличные хирурги Конечно, муравьиная медицина выглядит иначе, чем человеческая, но она тоже довольно разумна. Источник изображения: daryo.uz Только представьте: мурав ...
Ученые выяснили, что ругательства повышают выносливость при нагрузках Британские исследователи пришли к выводу, что использование нецензурной лексики может повышать физическую выносливость во время интенсивных упражнени ...
Учёные выяснили, почему вулканы извергаются по-разному Традиционно вулканы считаются одним из наиболее непредсказуемых природных явлений. Международная команда учёных при участии ETH Zurich смогла наконец ...