В животе ураган – принимай банан: Как несовместимый продукт оказался эффективнее лекарств

В животе ураган – принимай банан: Как несовместимый продукт оказался эффективнее лекарств

Один банан перед едой устранит последствия переедания. Вредные таблетки для пищеварения сильно нагружают печень и вызывают привыкание. Банановые волокна ускоряют деление жиров в желудке, понижая уровень холестерина. Фрукт безвредно устранит запоры и изжогу. Банан весьма питателен, ведь в 100 граммах продукта содержится 90 ккал, а количество полезных веществ просто поражает. В нём есть: витамины: Е, С, В1, В2, В6, А, РР; минералы: калий, натрий, магний, фосфор, сера, кальций, железо, марганец, медь. Эти вещества улучшают пищеварение и обмен веществ, что позволяет организму лучше функционировать. Сам фрукт из-за своей полезности часто добавляют в диетическое меню, ведь он способен нейтрализовать изжогу и очистить организм. Банан не только улучшает пищеварение, но и восстанавливает его благодаря содержащемуся калию и инсулину. Эти вещества помогают желудку впитывать жидкости и выработать необходимое количество полезных бактерий для дальнейшего функционирования. Таким образом, если в животе ураган — немедленно принимай банан. Помимо перечисленных веществ, банан содержит большое количество клетчатки, которая плохо переваривается при проблемах с пищеварением, но остальные витамины и минералы нивелируют данный недостаток. После праздников многие замечают, как несовместимый с первого взгляда продукт оказался эффективнее лекарств. Его достаточно съесть за час до трапезы, чтобы он ускорил делен...
23.12.2025 - 12:19
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ураган Милтон оказался слабее, чем ожидалиУраган «Милтон» оказался слабее, чем ожидали Мощность урагана «Милтон», которому прогнозировали неслыханную разрушительную силу, снизилась до третьей категории с замедлением ветра ниже 200 килом ...

Цефтазидим с авибактамом оказался эффективнее других антибиотиков в лечении клебсиеллезной инфекцииЦефтазидим с авибактамом оказался эффективнее других антибиотиков в лечении клебсиеллезной инфекции Систематический обзор и метаанализ восьми исследований показали, что цефалоспориновый антибиотик III поколения цефтазидим с ингибитором бета-лактамаз ...

Макароны опасны для женщин: Популярный продукт оказался предвестником инсультаМакароны опасны для женщин: Популярный продукт оказался предвестником инсульта Касается проблема только макарон не из твёрдых сортов пшеницы из-за их особого состава. Многие беды с женской фигурой провоцирует эстроген. Учёные из ...

Пускаем в каждое блюдо: популярный среди россиян продукт оказался наравне с сигаретами  куча химии и трансжировПускаем в каждое блюдо: популярный среди россиян продукт оказался наравне с сигаретами – куча химии и трансжиров Пускаем в каждое блюдо: популярный среди россиян продукт оказался наравне с сигаретами – куча химии и трансжиров Вы уверены, что ваше растительное ма ...

Принимай их, Суоми-красавица // Хельсинки готовится разместить у себя части НАТОПринимай их, Суоми-красавица // Хельсинки готовится разместить у себя части НАТО Финляндия — единственная граничащая с РФ страна НАТО, в которой нет постоянного присутствия войск других стран альянса,— ведет переговоры о размещени ...

В Пермском крае смогли вырастить бананВ Пермском крае смогли вырастить банан В заповеднике «Вишерский» в Красновишерске Пермского края начали поспевать бананы. Во Всемирный день окружающей среды, провели дегустацию первого соз ...

$6,2 млн за банан: в Нью-Йорке нашёлся ценитель современного искусства$6,2 млн за банан: в Нью-Йорке нашёлся ценитель современного искусства Итальянский художник Маурицио Каттелан вновь привлек внимание арт-мира: его провокационная работа "Комик", представляющая собой банан, приклеенный к ...

Зумеры возродили главный аксессуар 80-х  заколку-бананЗумеры возродили главный аксессуар 80-х — заколку-банан Уверены, ваши мамы будут в восторге! На этот раз тиктокершам попался в руки ретро-крабик — и теперь он претендует на статус главного аксессуара весны ...

Миллионер из Китая заявил, что купленный им за $6,2 млн банан на скотче был вкуснее другихМиллионер из Китая заявил, что купленный им за $6,2 млн банан на скотче был вкуснее других Создатель блокчейн-платформы TRON Джастин Сунь (китайское имя — Сунь Юйчэнь) съел купленный им за $6,2 млн приклеенный скотчем к стене банан, отметив ...

Весной спасись от тоски помогут кусочек горького шоколада и банан на завтракВесной спасись от тоски помогут кусочек горького шоколада и банан на завтрак Доктор медицинских наук Зухра Павлова перечислила продукты, способные улучшить настроение и спасти от упадка сил, пишет «Комсомольская правда». ...

4 способа избавиться от вздутия: выпить чай с мятой, пройти тысячу шагов, съесть банан4 способа избавиться от вздутия: выпить чай с мятой, пройти тысячу шагов, съесть банан Врачи перечислили способов предотвращения вздутия живота. Неприятный симптом может развиться на фоне несварения или быть симптомом серьезного заболев ...

Не яблоко, не банан и не апельсин: назван самый полезный фрукт  мы едим его очень редкоНе яблоко, не банан и не апельсин: назван самый полезный фрукт – мы едим его очень редко Не яблоко, не банан и не апельсин: назван самый полезный фрукт – мы едим его очень редко Помните бабушкину мудрость о том, что яблоко в день заменяет ...