Как диабетику приготовить сладости, не повышая сахар в крови

Как диабетику приготовить сладости, не повышая сахар в крови

Горький шоколад стимулирует выработку инсулина и помогает контролировать уровень глюкозы. Диабетику не нужно полностью лишать себя сладостей. Можно купить готовые, а ещё лучше — приготовить самому десерты, не содержащие сахара. В них также не должно быть маргарина и красителей. Диабетик вполне может себе позволить немного мёда, черного шоколада (30-50 г в день) или сухофруктов. Шоколад диабетику даже полезен. Но именно чёрный горький шоколад, без примесей и добавок. С содержанием какао не менее 70%. Производители, специализирующиеся на диетическом питании, выпускают шоколад без животных жиров и консервантов с добавлением растительных волокон. Сахар можно заменить на фруктозу, ксилит или сорбит. Они не повышают уровень глюкозы в крови, но вызывают тягу к сладкому и повышенный аппетит. Поэтому лучше взять стевию — она полностью безопасна. В десерты стоит добавлять корицу и запивать их настоем шиповника или зеленым чаем. Они понижают уровень сахара. Ниже 2 рецепта любимых сладостей, одобренных эндокринологами. Каталонский бисквит для диабетика: Мука цельнозерновая 210 г Молоко 100 мл Сливочное масло 25 г Дрожжи живые 12 г Яйцо 1шт Подсластитель Ванилин и щепотка соли Конфеты для диабетика: Финики 20 шт Очищенные орехи 1 ст Сливочное масло 50 г Какао порошок 1 ст л Корица, кокосовая стружка или семена кунжута по...
10.12.2025 - 00:19
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диабет связан со стрессом: нервное напряжение повышает сахар в кровиДиабет связан со стрессом: нервное напряжение повышает сахар в крови Доктор Вандана Шет проинформировала, почему стресс является одним из провокаторов повышенного уровня сахара в крови, пишет Ferra. ...

В магазинах Fix Price появились азиатские сладостиВ магазинах Fix Price появились азиатские сладости 10:20, 27 января 2025, автор: Быстрова А.Реклама | ООО "Бумеранг Маркетинг" | ИНН 7703726550 | F7NfYUJCUneP5zRcQbe2В магазинах Fix Price появились аз ...

Ставропольские сладости завоевывают зарубежные рынкиСтавропольские сладости завоевывают зарубежные рынки Экспорт произведенных на Ставрополье конфет и печенья вырос на 40 процентов. Об этом рассказал министр экономического развития региона Антон Доронин. ...

Сладости предлагают приравнять к алкоголю и сигаретамСладости предлагают приравнять к алкоголю и сигаретам Шоколадки намерены запретить продавать возле касса, так как яркие упаковки якобы провоцируют ожирение у детей. Ограничить продажу сладостей и убрать ...

Костромичей приглашают к участию в акции Сладости для бойцовКостромичей приглашают к участию в акции «Сладости для бойцов» 16 августа в Ботниковском сквере Костромы пройдёт летний фестиваль добровольцев «Живи со смыслом», приуроченный к 81-й годовщине образования Костромс ...

Три завтрака, ведущих к перееданию: сладости, шоколад, пирожныеТри завтрака, ведущих к перееданию: сладости, шоколад, пирожные Доктор Ранган Чаттерджи рассказал, какой продукт на завтрак помогает эффективно похудеть. Главное - употреблять немного белка, поскольку он надолго и ...

Сладости от Брянской областной Думы передали школьникам из ЛНРСладости от Брянской областной Думы передали школьникам из ЛНР Сладости от Брянской областной Думы передали школьникам из Луганской Народной Республики. Об этом сообщили в пресс-службе регионального парламента. Н ...

Диетолог назвала три самые полезные для здоровья сладостиДиетолог назвала три самые полезные для здоровья сладости Полезными сладостями можно назвать традиционные для России зефир, мармелад и пастилу из пектина, заявила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИ ...

Импортные сладости подорожают в России до 30% к концу годаИмпортные сладости подорожают в России до 30% к концу года Россиянам сообщили, что популярные зарубежные сладости, такие как Nutella, Oreo, Milka, Ritter Sport и другие, подорожают к концу лета на 20-30%. Ино ...

Ребенку нельзя запрещать есть сладости в новогодние праздники:Ребенку нельзя запрещать есть сладости в новогодние праздники: Доктор Юлия Сидорова рассказала, почему родителям не стоит вводить строгий запрет на потребление сладостей ребенком, пишет Life.ru. Особенно остро пр ...

Nature Reviews Microbiology: сладости повышают риск развития ракаNature Reviews Microbiology: сладости повышают риск развития рака Учёные из Ирландского национального университета в Корке выяснили, что питание по западному типу — с высоким содержанием сахара, насыщенных жиров и у ...

Улов с могил. Психолог Абравитова объяснила тренд на кладбищенские сладостиУлов с могил. Психолог Абравитова объяснила тренд на кладбищенские сладости Трудно найти школьников не любящих сладости. Однако нынешние подростки ищут десерты не на полках в магазинах, а «добывают» на кладбищах. На новый стр ...