Совет, который только мешает уснуть: подсчет овец перед сном вызывает напряжение

Совет, который только мешает уснуть: подсчет овец перед сном вызывает напряжение

Доктор Павел Кудинов проинформировал, почему популярный способ ускорить засыпание может ухудшить ситуацию, пишет Pravda.Ru....

24.11.2025 - 06:19
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Высокое напряжение: энергетической Генсхеме-2042 мешает конкуренция атома и угля"Высокое напряжение": энергетической Генсхеме-2042 мешает конкуренция атома и угля В России в период с 2025 по 2042 год введут в строй 88,4 ГВт генерирующей мощности, из которых на АЭС приходится 28,8 ГВт, на теплоэлектростанции – 3 ...

Велюр вызывает комфорт, металл  напряжение: а чего же ждать от HONOR MagicBook Art 14Велюр вызывает комфорт, металл — напряжение: а чего же ждать от HONOR MagicBook Art 14? HONOR решили провести эксперимент и выяснить, как наш мозг реагирует на различные текстуры. Результаты действительно впечатляют. ...

Что на самом деле означают внезапные вздрагивания перед сномЧто на самом деле означают внезапные вздрагивания перед сном Вздрагивания перед сном связаны с перевозбуждением нервной системы и часто не представляют опасности. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал ученый, ...

Смертельный скроллинг: чем опасна привычка смотреть в телефон перед сномСмертельный скроллинг: чем опасна привычка смотреть в телефон перед сном Новое исследование показало, что световое загрязнение в ночное время — включая уличные фонари и свечение экранов смартфонов перед сном — ...

Использование телефона перед сном снижает его качество больше, чем мы думалиИспользование телефона перед сном снижает его качество больше, чем мы думали Согласно крупному исследованию в Норвегии, использование мобильной электроники перед отходом ко сну может ухудшать качество сна сильнее, чем считалос ...

Форвард Трактора Жарков: Перед сном приходят флешбэки о поражении в финалеФорвард «Трактора» Жарков: «Перед сном приходят флешбэки о поражении в финале» Нападающий «Трактора» Владимир Жарков в интервью «СЭ» поделился впечатлениями об игре в финале Кубка Гагарина-2025, в котором «Локомотив» переиграл « ...

Не пить перед сном: кефир, несмотря на пользу, может отложиться в жирыНе пить перед сном: кефир, несмотря на пользу, может отложиться в жиры Доктор Наталья Лазуренко объяснила, почему не стоит употреблять кефир на ночь, пишет «Вечерняя Москва». ...

ТОП-11 правил помогут выспаться: отказ от гаджетов перед сном, чтение, чай с травамиТОП-11 правил помогут выспаться: отказ от гаджетов перед сном, чтение, чай с травами Доктор Наджи Абу Али дал 11 советов, способных улучшить качество сна. Со слов лондонского врача, шаги, которые необходимо предпринять, помогут выспат ...

Сонный паралич лечится отказом от гаджетов перед сном и гимнастикой для глазСонный паралич лечится отказом от гаджетов перед сном и гимнастикой для глаз Доктор Дмитрий Дуйкин перечислил способы, которые помогают избавиться от сонного паралича. Его причиной чаще всего вступают неврологические дефициты ...

Секрет приятного запаха изо рта по утрам: нужно перед сном съесть петрушкуСекрет приятного запаха изо рта по утрам: нужно перед сном съесть петрушку Эксперт по сну Адиль Уль-Хак проинформировал, как избежать неприятного запаха изо рта по утрам. ...

Защита от ожирения и сахарного диабета: 1 чайная ложка яблочного уксуса перед сномЗащита от ожирения и сахарного диабета: 1 чайная ложка яблочного уксуса перед сном Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт способен потенциально снизить уровень сахара в крови и помочь сбросить лишние килограммы. Речь идет о яблоч ...

Насыпал горчицу в носки перед сном: врач сказал, что это опасно, но я делаю уже 3 годаНасыпал горчицу в носки перед сном: врач сказал, что это опасно, но я делаю уже 3 года Народная мудрость или рискованный эксперимент Николай Николаевич, 52-летний инженер из Воронежа, уже три года практикует необычный ритуал перед сном ...