Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников

Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников

По стакану утром и вечером, и вы забудете про высокое давление. Учёные доказали — избавиться от гипертонии можно доступными методами. Пенсионеры смогут жить дольше, а молодые — предотвратить развитие болезни. Давление всегда будет 120/80. Каждая кружка сладкого сока или газировки повышает давление на 5-7 единиц. А напитки с кислинкой, наоборот, эффективны для снижения давления. Фруктовые кислоты обладают спазмолитическими свойствами, что позволяет снять сосудистый спазм и повысить их тонус. Кардиологи назвали 3 лучших зимних средства для гипертоников. Брусничный сок. Исследователи Хельсинского университета экспериментально выяснили, что это самое действенное средство. Ягоды брусники содержат полифенолы, которые поддерживают работу сердечной мышцы. При этом риск развития воспаления аорты снижается на 35%. Так же, регулярное употребление сока является хорошей профилактикой возрастного повышения давления. Доктор Энн Кимивяки сказала: «Лекарства он конечно не заменит, но может стать хорошей добавкой к пище». Каркаде. Содержит антоцианы, которые очищают сосуды. Магний — делает стенки сосудов более эластичными и прочными. Кальций и фитостеролы — разжижают кровь, уменьшают риск тромбообразования. Марганец — повышает показатели свёртываемости. Калий регулирует кровяное давление. При гипертонии пить его нужно только холодным...
12.11.2025 - 18:19
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Байкал вошел в список лучших зимних турнаправлений в РоссииБайкал вошел в список лучших зимних турнаправлений в России Озеро Байкал уже много лет подряд входит в число лучших зимних туристических направлений для отдыха в России. Туристам в окрестностях Байкала доступн ...

Доктор Мясников назвал три полезных напитка  пейте и будете здоровыДоктор Мясников назвал три полезных напитка — пейте и будете здоровы Доктор Александр Мясников считает, что «здоровые» и «натуральные» напитки часто не приносят пользы организму. Большинство из них содержат избыточное ...

Вкусная профилактика. Кардиолог назвал 6 полезных продуктов для сердцаВкусная профилактика. Кардиолог назвал 6 полезных продуктов для сердца Вместо того, чтобы лечить сердечно-сосудистые болезни, куда лучше просто не дать им шанса развиться. Для этого нужно совсем немного: вести здоровый о ...

Кардиолог Ефремкин назвал признаки смертельно опасного сгущения кровиКардиолог Ефремкин назвал признаки смертельно опасного сгущения крови Отек, боль в икроножной мышце и одышка могут указывать на смертельно опасное сгущение крови, угрожающее тромбозом, рассказал кардиолог «Скандинавског ...

Вылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардиейВылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардией Древнерусский чай успокоит и улучшит кровоток. Тахикардия может вызвать головокружение и отдышку даже без физических упражнений. Для борьбы с болезнь ...

Эксперт назвал ошибки при замене зимних шин на летниеЭксперт назвал ошибки при замене зимних шин на летние Начальник отдела технической поддержки клиентов АО «Кордиант» Алексей Абрамейцев рассказал о трех распространенных ошибках при замене зимних шин на л ...

Сидаков назвал лучших бойцов ММАСидаков назвал лучших бойцов ММА Олимпийский чемпион по вольной борьбе Заурбек Сидаков рассказал, кого считает лучшими бойцами в истории ММА. ...

Avtopro.ua назвал лучших производителей автохимииAvtopro.ua назвал лучших производителей автохимии Практически каждый автовладелец, перед тем как купить товары автохимии, сталкивался с проблемой выбора производителя. Сейчас на рынке довольно много ...

Генич назвал два лучших матча 13-го тура РПЛГенич назвал два лучших матча 13-го тура РПЛ Популярный спортивный комментатор Константин Генич выбрал лучший поединок 13-го тура Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Сёмин назвал трёх лучших тренеров РПЛСёмин назвал трёх лучших тренеров РПЛ Бывший главный тренер "Локомотива" Юрий Сёмин рассказал, кого считает лучшими тренерами в РПЛ. ...

Никаких солений и копченостей: они повышают давление у гипертониковНикаких солений и копченостей: они повышают давление у гипертоников Доктор Яна Шмелева проинформировала россиянам, страдающим от гипертонии, как можно стабилизировать артериального давление летом, пишет NEWS.ru. ...

Павлюченко назвал 5 лучших футболистов, с которыми игралПавлюченко назвал 5 лучших футболистов, с которыми играл Известный в прошлом футболист Роман Павлюченко выбрал пять лучших футболистов, с которыми выступал в одной командеЧитать дальше → ...