Вся правда про йодированную соль. Покупать или нет?

Вся правда про йодированную соль. Покупать или нет?

Как не насолить своему здоровью. Соли надо есть много. А точнее — достаточно. Недостаток соли приводит к нарушениям работы организма. Поэтому выбрать качественную и подходящую каждому организму соль — задача не простая. Современные уловки маркетологов склоняют народ переходить на йодированную соль. Указывая на то, что она полезнее и лучше усваивается. Но так ли это, разобрался эксперт. Что люди знают о содержимом упаковки с надписью «морская соль»? Выходит, что ничего. Простому покупателю реклама и статьи в журналах навязывают проблему недостатка йода в организме каждого второго. Но мало кто скажет о том, что йод не усваивается без витаминов А, В и Е. А значит, нет никакого смысла досаливать продукты более дорогой солью. В морской соли нет йода. Соль с морских глубин проходит очищение, и йода остается в ней ничтожно мало. А чтобы сделать морскую соль полезной, технологи ее йодируют так же, как и обычную. Поэтому нет никакой пользы в названии «морская». А значит, переплачивать за название нет смысла. Йодированная соль может быть опасна. Ведь избыток йода в организме не менее вреден, чем нехватка. Поэтому активное использование йодированной соли подходит только тем, кому она действительно необходима. Чтобы узнать это, нужно просто сдать анализ крови и проверить щи...
16.10.2025 - 18:19
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Одна химия, а не соль: Роскачество выявило 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупатьОдна химия, а не соль: Роскачество выявило 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать Одна химия, а не соль: Роскачество выявило 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупатьЕсть на столе в каждом втором доме Эксперты обнаружили с ...

Белая пыль, а не соль: Роскачество выявило 5 брендов поваренной соли, которые лучше не покупатьБелая пыль, а не соль: Роскачество выявило 5 брендов поваренной соли, которые лучше не покупать Белая пыль, а не соль: Роскачество выявило 5 брендов поваренной соли, которые лучше не покупатьРоскачество выдало шокирующие данные. Как оказалось со ...

Что такое дьюти-фри и правда ли там выгодно покупать. Объясняем простыми словамиЧто такое дьюти-фри и правда ли там выгодно покупать. Объясняем простыми словами Duty free (дьюти-фри) — зона торговли, где магазины продают товары без некоторых видов налоговых пошлин и акцизов. Главное условие: товары должны быт ...

Стоит ли покупать iPhone SE 2022 в 2024 году и правда ли, что он очень дешевыйСтоит ли покупать iPhone SE 2022 в 2024 году и правда ли, что он очень дешевый Совсем скоро Apple покажет новый Айфон 16 с массой различных улучшений. Главное из них — это новый процессор и 8 Гб оперативной памяти для рабо ...

Почему океан солёный и откуда в нём взялась сольПочему океан солёный и откуда в нём взялась соль? Откуда берётся соль в океане и почему он никогда не преснеет? Каждый, кто хоть раз купался в море, знает этот вкус — солёная вода, щиплющая губы и ко ...

Учёным удалось вырастить плоскую соль на алмазеУчёным удалось вырастить «плоскую» соль на алмазе Опытным путем они выяснили, что у полученного вещества есть ряд интересных свойств. Команда специалистов нанесла на алмазные пластинки капли раствора ...

Археологи раскрыли, как древние майя добывали сольАрхеологи раскрыли, как древние майя добывали соль Археологи из Университета штата Луизиана и Техасского университета в Тайлере провели исследование на самой ранней известной соляной шахте майя на юге ...

Конкурс руководителей АПК Соль земли-2025 ждёт заявок из ЕАО (16)Конкурс руководителей АПК «Соль земли»-2025 ждёт заявок из ЕАО (16+) Менеджеры компаний агропромышленного комплекса выбирают лучших представителей по 13 категориям в главном отраслевом рейтинге страны «Соль земли» (16+ ...

Соль дороже жизни: дети становятся инвалидами ради минералаСоль дороже жизни: дети становятся инвалидами ради минерала По подсчетам ученых, за год среднестатистический житель Земли съедает около 7 килограммов соли. ...

Диетолог Джутова: соль и сахар лишают кожу свежести и упругостиДиетолог Джутова: соль и сахар лишают кожу свежести и упругости Чтобы кожа как можно дольше сохраняла упругость и свежий вид, недостаточно только косметики. Образ жизни тоже влияет на то, насколько молодо вы выгля ...

Соль удивила: вот что произойдет, если рассыпать её по дому  гениальный лайфхакСоль удивила: вот что произойдет, если рассыпать её по дому – гениальный лайфхак Соль – универсальный помощник в быту! Узнайте, как с помощью соли очистить поверхности, устранить запахи и поддерживать чистоту в доме. Простые и эфф ...

Жалобы на майонез и соль: антимонопольщики снова займутся ценовым вопросомЖалобы на майонез и соль: антимонопольщики снова займутся ценовым вопросом Специалисты Федеральной антимонопольной службы (ФАС) займутся анализом цен на ряд популярных и востребованных продовольственных товаров. Как сообщили ...