Как питание влияет на уровень энергии: омичам назвали шесть ошибок, которые ведут к усталости

Как питание влияет на уровень энергии: омичам назвали шесть ошибок, которые ведут к усталости

Распространенной ошибкой является пропуск завтрака или употребление на завтрак быстрых углеводов....

12.10.2025 - 00:19
Источник: www.om1.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёные назвали четыре болезни, которые не дают омичам дожить до пенсииУчёные назвали четыре болезни, которые не дают омичам дожить до пенсии Сердечно-сосудистые заболевания, онкология и диабет становятся основными причинами преждевременной смерти. ...

Чем раньше, тем лучше: омичам назвали продукты для новогоднего стола, которые стоит купить заранееЧем раньше, тем лучше: омичам назвали продукты для новогоднего стола, которые стоит купить заранее Планирование позволяет не только грамотно подготовить новогоднее меню, но и выбрать подарки для родных и друзей, сэкономив время и деньги в предпразд ...

Эксперты назвали шесть проблем Windows 11, которые Microsoft не решает годамиЭксперты назвали шесть проблем Windows 11, которые Microsoft не решает годами Старший редактор Windows Central Зак Боуден опубликовал статью, в которой перечислил шесть «первых мировых» проблем Windows 11 — мелких, но раздражаю ...

Иллюзия расслабления: врач рассказала омичам, как алкоголь влияет на сон и нервную системуИллюзия расслабления: врач рассказала омичам, как алкоголь влияет на сон и нервную систему Алкоголь подавляет фазу быстрого сна, которая играет ключевую роль в процессе запоминания новой информации. ...

Как питание влияет на иммунитет: новые открытия учёныхКак питание влияет на иммунитет: новые открытия учёных Научные данные о влиянии питания на иммунную систему становятся всё более убедительными. В последние годы исследователи активно изучают, как конкретн ...

Как питание влияет на здоровье сердца и сосудов Советы кардиологаКак питание влияет на здоровье сердца и сосудов? Советы кардиолога Важно соблюдать сбалансированный рацион, который включает полезные продукты, овощи и фрукты. ...

Банковские аналитики выяснили, сколько семей в Сибири ведут совместный бюджет и как это влияет на отношенияБанковские аналитики выяснили, сколько семей в Сибири ведут совместный бюджет и как это влияет на отношения Более 40 % россиян ведут совместный бюджет, а четверть семей предпочитает вести бюджет раздельно. ...

Омичам назвали простой способ замедлить старениеОмичам назвали простой способ замедлить старение Долгосрочное сокращение потребления калорий улучшает метаболическое здоровье клеток мозга, что может замедлить процессы старения, утверждают исследов ...

Омичам назвали стоимость новых клубных джерси АвангардаОмичам назвали стоимость новых клубных джерси «Авангарда» На презентации клуба были представлены новые формы, и омичам рассказали, сколько стоят эксклюзивные клубные джерси. ...

Что посмотреть на выходных Омичам назвали самые популярные фильмы и сериалы 2025Что посмотреть на выходных? Омичам назвали самые популярные фильмы и сериалы 2025 Исследование Movix показало, какие фильмы, сериалы и мультфильмы были наиболее востребованы среди зрителей Омска в первом полугодии 2025 года. ...

Омичам назвали сроки строительства экстрим-базы в виде самолёта под ОмскомОмичам назвали сроки строительства экстрим-базы в виде самолёта под Омском В Омском районе создадут уникальный комплекс активного отдыха с экстремальными видами спорта и комфортным отдыхом в формате «глэмпинг». ...

Как температура хранения хлеба влияет на уровень сахара в кровиКак температура хранения хлеба влияет на уровень сахара в крови Температура хранения хлеба оказывает значительное влияние на биодоступность крахмала и уровень сахара в крови. При выпечке крахмал расширяется и прев ...

☰