Все в форме. Тренер Халимова объяснила, как заставить себя любить спорт

Все в форме. Тренер Халимова объяснила, как заставить себя любить спорт

Фитнес-индустрия сегодня на подъеме. Количество спортивных клубов в стране за последний год увеличилось на 12,3% — теперь, по подсчетам аналитиков, их 6 700. Но из-за этого подчас еще сложнее выбрать свой клуб, и, главное, своего тренера. Как это сделать, aif.ru рассказала мастер спорта по спортивной гимнастике, фитнес-тренер, методист-преподаватель, телеведущая Айгуль Халимова.Елена Нечаенко, aif.ru:​ — Айгуль, вы пришли в фитнес с серьезным бэкграундом — званием мастера спорта по спортивной гимнастике и опытом выступлений за сборную Республики Башкортостан. Как вы считаете, хороший тренер обязательно должен быть профессиональным спортсменом?Айгуль Халимова: — Совсем не обязательно. Конечно, спорт воспитывает готовность выкладываться по максимуму, и этот навык очень помогает в карьере. Однако как методист-преподаватель я обучила множество инструкторов, которые в прошлом не имели никакого отношения к спорту, а работали, например, бухгалтерами. И из них получались отличные специалисты. Главное, иметь природные способности и желание развиваться в фитнес-индустрии, а также пройти соответствующую профессиональную подготовку в правильном месте.Очень важна репутация компании и квалификация преподавателя, который выдает сертификат об обучении. Вот он-то обязательно должен иметь профильное образование и опыт практической работы в фитнес-индустрии. И конечно же, программа обучения должна соответствовать специализации тренера в клубе.Универсальность, как плюс— Одни инструкторы ведут тр...
05.10.2025 - 12:19
Источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Мамиашвили о скандале с Валиевым: Сам спорт  это эмоции. Чермена не надо защищать, он взрослый достойный мужчина, в состоянии сам себя защитить и не Мамиашвили о скандале с Валиевым: «Сам спорт – это эмоции. Чермена не надо защищать, он взрослый достойный мужчина, в состоянии сам себя защитить и не только себя» В апреле экс-российский борец Валиев, представляющий Албанию, выиграл золото чемпионата Европы. В финале он одолел олимпийского чемпиона россиянина З ...

Эммануэль Макрон: Европе придётся заставить США уважать себяЭммануэль Макрон: Европе придётся заставить США уважать себя На проходящей сегодня в Брюсселе неформальной встрече глав государств и правительств членов Евросоюза Эммануэль Макрон сделал заявление по дальнейшим ...

Тренер назвал количество отжиманий, которое показывает, что вы в хорошей формеТренер назвал количество отжиманий, которое показывает, что вы в хорошей форме Отжимания — один из самых простых, но эффективных способов оценить уровень своей физической подготовки. Это утверждает Джаррод Ноббе, национальный тр ...

Митя Фомин рассказал, как поддерживает себя в формеМитя Фомин рассказал, как поддерживает себя в форме Певец Митя Фомин поделился, что поддерживает себя в хорошей физической форме с помощью регулярных занятий спортом и сокращению калорий. Об этом он ра ...

Невозможно себя заставить: делать зарядку по утрам сложно из-за хронотипа совыНевозможно себя заставить: делать зарядку по утрам сложно из-за хронотипа совы Доктор Зухра Павлова рассказала, почему утром тяжело делать зарядку, хотя многие знают, что после небольшой разминки чувствуется бодрость и прилив си ...

Тренер Динамо: Глушенков в сумасшедшей форме, но Зенит надо рассматривать комплексноТренер «Динамо»: «Глушенков в сумасшедшей форме, но «Зенит» надо рассматривать комплексно» Максим Глушенков / Фото: © ФК «Зенит» Тренер «Динамо»: «Глушенков в сумасшедшей форме, но «Зенит» надо рассматривать комплексно» Главный тренер ...

Вполне себе вид спорта: как рэпер ST поддерживает себя в форме«Вполне себе вид спорта»: как рэпер ST поддерживает себя в форме Рэпер ST заявил, что его занятия спортом заключаются в прогулках с детьми. Об этом он эксклюзивно рассказал корреспонденту 5-tv.ru на фестивале &laqu ...

Спорт, спорт, спорт: футбольные симуляторы обеспечили Electronic Arts рекордный второй кварталСпорт, спорт, спорт: футбольные симуляторы обеспечили Electronic Arts рекордный второй квартал Американский издатель и разработчик Electronic Arts опубликовал предварительные финансовые результаты за второй квартал текущего фискального года. От ...

Фитнес-тренер объяснила связь осанки, отеков лица и плоского животаФитнес-тренер объяснила связь осанки, отеков лица и плоского живота Осанка напрямую связана с кровоснабжением и отечностью лица, а также влияет на внешний вид живота, рассказала ...

Тренер Максимова объяснила, почему синхронисты Мальцев и Платонова не выиграли золото в СингапуреТренер Максимова объяснила, почему синхронисты Мальцев и Платонова не выиграли золото в Сингапуре Гана Максимова в интервью «СЭ» объяснила, что не получилось у Александра Мальцева и Олеси Платоновой в соревнованиях смешанных дуэтов на чемпионате м ...

Никитин о 3:5 от Динамо: Можно заставить работать, но невозможно заставить побеждать. Это должно быть внутри. Проблема в отсутствии фокусаНикитин о 3:5 от «Динамо»: «Можно заставить работать, но невозможно заставить побеждать. Это должно быть внутри. Проблема в отсутствии фокуса» «Неприятно, конечно, такие матчи проигрывать. Играли-то неплохо, поэтому, честно говоря, даже слов нет. Можно заставить работать, но невозможно заста ...

Владимир Плющев: Не думаю, что Кузнецов в лучшей форме, но он никогда не ловил звезду и не отделял себя от коллектива. Встроиться в другую лигу непроВладимир Плющев: «Не думаю, что Кузнецов в лучшей форме, но он никогда не ловил звезду и не отделял себя от коллектива. Встроиться в другую лигу непросто» Форвард СКА забил гол в матче против «Металлурга», но не отметился очками в игре с «Ладой». «Конечно, Женя вносит определенную харизму. Все-таки моло ...