Не дайте плохой погоде испортить ваше настроение: советы от клинического психолога

Не дайте плохой погоде испортить ваше настроение: советы от клинического психолога

Негативное влияние смены погоды — повод задуматься о своём душевном здоровье и жизни в целом. Почему это так, Pravda.Ru пояснила клинический психолог Марианна Абравитова. Ушло солнце — ушло настроение, пошёл дождь- хочется плакать, а если мороз — вообще впадаем в спячку. Такая ситуация, по словам психолога, характерна, скорее, для людей, у которых в жизни что-то не ладится. "Почему внешние факторы оказывают резкое влияние на смену настроения? Разбираться. Если, например, у вас какие-то ниши в вашей жизни совершенно пустуют или заполнены ненамного, то как раз внешние факторы будут наполнять эти ниши. Например, у вас работа, которая не радует, на которую надо ходить, и вы идёте туда, еле ноги тащите, конечно, вы будете на всё вокруг обращать внимание, в том числе и на погоду. Можно оттолкнуться от погоды как от барометра своего психологического здоровья", — пояснила Абравитова....
11.09.2025 - 12:19
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Регионы»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Что такое дофамин, как он влияет на ваше настроение и почему легко загоняет в ловушку. Простыми словамиЧто такое дофамин, как он влияет на ваше настроение и почему легко загоняет в ловушку. Простыми словами Дофамин — это нейромедиатор и гормон, который вырабатывает наш мозг в ответ на предвкушение удовольствия, ожидание вознаграждения или их получение. Д ...

Как добиться повышения зарплаты, надавив на начальника: советы психологаКак добиться повышения зарплаты, надавив на начальника: советы психолога Каждый наёмный работник рано или поздно задается вопросом: как повысить свой уровень зарплаты? Для многих самый логичный вариант в подобной ситуации ...

Метод кнута и пряника: советы психолога, как привить ребенку любовь к учебеМетод "кнута и пряника": советы психолога, как привить ребенку любовь к учебе Отказ ребенка учиться в раннем возрасте может привести к серьезным последствиям. Поэтому близкому окружению непоседы важно вовремя распознать проблем ...

МАК: экипаж разбившегося на Камчатке в августе Ми-8 не был готов к плохой погодеМАК: экипаж разбившегося на Камчатке в августе Ми-8 не был готов к плохой погоде Причинами авиакатастрофы вертолета Ми-8 в горах на Камчатке могли стать плохая погода и неготовность к ней экипажа. Об этом говорится в промежуточном ...

Симптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психологаСимптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психолога Эксклюзив11:47, 03 ноября 2024, автор: Кутман С.Симптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психологаСДВГ часто путают с обычной непос ...

Как правильно организовать отдых: советы психолога омичамКак правильно организовать отдых: советы психолога омичам По словам специалиста, отдых не должен превращаться в дополнительную нагрузку для организма. ...

Как общаться с токсичными людьми: эффективные техники и советы психологаКак общаться с токсичными людьми: эффективные техники и советы психолога Узнайте, как сохранять спокойствие, свои границы и энергию при общении с токсичными людьми. ...

Модные свадебные платья: как цвет влияет на ваше настроениеМодные свадебные платья: как цвет влияет на ваше настроение Выбор подвенечного платья — это глубокий эмоциональный процесс. Узнайте, как найти идеальный наряд, который отразит вашу индивидуальность и стиль на ...

Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психологаКак избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни. ...

Как не испортить образ: спасительные советы от стилистов с 5 явными ошибкамиКак не испортить образ: спасительные советы от стилистов с 5 явными ошибками Откройте для себя основные ошибки в стиле, которые ведут к безвкусице. Узнайте, как нарядность может разрушить вашу одежду и как одеваться без промах ...

Что делать с гневом: советы психолога, которые действительно работаютЧто делать с гневом: советы психолога, которые действительно работают Психолог объяснил, как безопасно выплеснуть ярость: методы, которые реально помогают. Источник изображения: infonavweb.com.br Гнев — эмоция, от котор ...

Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на плохой деньВоду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит с ...