В состав капусты брокколи входят вещества, поддерживающие гормональный баланс. Это сульфорафан и индол-3-карбинол (I3C). Последний в организме преобразуется в дииндолилметан (DIM), который влияет на расщепление гормона эстрогена. Брокколи способствует расщеплению и детоксикации эстрогена в печени. Благодаря этому в организме поддерживается гормональный баланс. Также этот продукт способствует здоровому соотношению гормонов тестостерона и эстрогена. Это влияет на уровень энергии и настроение, особенно по мере старения человека. Кроме того, брокколи помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Она способствует регуляции инсулина, потенциально снижает чувствительность к этому веществу. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
Брокколи и лук помогли остановить седину у мышей В ходе недавнего эксперимента на мышах выяснилось, что лютеолин предотвращает возникновение седых волос. Правда, как отмечают эксперты, ещё рано гово ...
ТОП-5 самых полезных блюд на ужин: курица с брокколи, рыба, морепродукты Доктор Элена Уразакова перечислила россиянам идеальные варианты для ужина, пишет издание UfaTime. Главное, чтобы он был легким. ...