Пузырьки смерти: терапевт предупредила о газировке — сладкая бомба взрывается в организме
Сахарная атака: когда организм не выдерживает натиск Одна банка обычной газировки содержит до 40 граммов сахара — это примерно 10 чайных ложек сладкого песка, растворённого в жидкости. Всемирная организация здравоохранения рекомендует потреблять не более 25 граммов свободных сахаров в день, что означает: выпив всего одну банку газировки, человек уже превышает допустимую норму почти в два раза. Когда такое количество быстрых углеводов попадает в организм, поджелудочная железа получает сигнал тревоги. Она вынуждена выбросить в кровь огромное количество инсулина, чтобы справиться с резким скачком глюкозы. Этот процесс можно сравнить с тем, как пожарная команда мчится тушить внезапно вспыхнувший пожар — организм работает в экстремальном режиме. При регулярном употреблении газировки клетки постепенно теряют чувствительность к инсулину. Развивается инсулинорезистентность — состояние, которое является прямой дорогой к диабету второго типа. Статистика показывает, что люди, ежедневно употребляющие сладкие газированные напитки, имеют на 26% выше риск развития этого заболевания. Кислотная бомба для зубов и костей В состав большинства газированных напитков входит ортофосфорная кислота — вещество, которое используется для создания характерного кислого вкуса. Однако эта же кислота становится настоящим разрушителем для зубной эмали. pH газировки составляет около 2,5-3,0 единиц, что сопоставимо с уксусом. Каждый глоток буквально растворяет защитный слой зубов. Но на этом разрушительное дейст...
В середине сентября сладкая экспозиция прельстила Первопрестольную Необозримые миры разнообразных десертов и сопутствующих им сладостей, открытие новых вкусов, неожиданные угощения, выступления именитых кондитеров, и ...
Сладкая гадость в красивой упаковке: набито запрещенным для детей маргарином и химией Сладкая гадость в красивой упаковке: набито запрещенным для детей маргарином и химией Печенье-сэндвич «Супер-Контик» — опасное лакомство для детей В ...