Ментальные кризисы: самарский психолог рассказал о том, как преодолеть трудные жизненные периоды
Эксперт отмечает, что несмотря на индивидуальность причин подобных кризисов, все же можно выделить основные закономерности. - В школьном возрасте это, например, перевод в другое учебное заведение, попытка интегрироваться в новый коллектив, столкновение с разным уровнем группового давления. Также часто стресс у подростков возникает из-за их недовольства своей внешностью. Во взрослом возрасте, естественно, тоже существует свой перечень проблем, связанный с самореализацией в разных сферах жизни. В России до сих пор многие люди не считают нужным обращаться за консультацией психолога, если даже испытывают сильные переживания и не могут справиться с ними. -Там, где у человека есть ресурс, мы эти задачи решаем достаточно хорошо. Если же по каким-то причинам ресурсов недостаточно, типичная задача превращается в психологическую проблему. Если она серьезно влияет на качество жизни человека, то здесь уже желательно отправиться к специалисту, - отмечает Сергей Березин. Физическая боль сигнализирует нам о том, что не в порядке какая-то часть тела или орган. С психологической все несколько сложнее. Она может существовать в плотной связи с телом, но при этом имеет свои особенности. Психолог объяснил, почему возникают внутренние кризисы и в чем задача этого механизма. - Душевная боль - это важная вещь, к ней нужно относиться серьезно, как и к физической. Психологические проблемы также сигнализируют нам об отсутствии гармонии, нереализованности потребностей, травме, в...
Психолог рассказал, как чтение влияет на мозг Чтение играет огромную роль в нашей жизни. Книги помогают узнать что-то новое, поддержать беседу или блеснуть эрудицией в компании. Независимо от тог ...
Насте - счастье, Алине - нищету? Почему имя не определяет судьбу, рассказал психолог До родов мы выбираем имя по его значению, но это оказался обман. Имя — важная часть личности, но не единственная. Есть ещё много факторов, сред ...