Тёмный шоколад назвали лучшим десертом для снижения риска развития деменции

Тёмный шоколад назвали лучшим десертом для снижения риска развития деменции

Есть один продукт, который защищает от снижения когнитивных функций. И это тёмный шоколад. Вот как тёмный шоколад помогает поддерживать работу мозга. Много антиоксидантов. Какао содержит соединения флаванолы. Они обладают антиоксидантными свойствами. По словам диетолога Гиды Арнаут, они поддерживают кровоток и здоровье кровеносных сосудов. Флаванолы какао особенно полезны для мозга, так как защищают от утраты нейронов и от других форм воспаления в мозге. Поддержание здоровой функции кровеносных сосудов. Благодаря этому улучшается приток крови к мозгу. Снижение вероятности развития резистентности к инсулину. Учёные обнаружили связь между здоровьем мозга и резистентностью к инсулину. Диета, богатая флаванолами, защищает от развития резистентности к инсулину. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
12.06.2025 - 00:19
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Брюссельскую капусту назвали лучшим овощем для снижения холестеринаБрюссельскую капусту назвали лучшим овощем для снижения холестерина Овощи защищают сердце, поскольку в них содержится растворимая клетчатка. Она, по словам Вероники Рауз, сертифицированного диетолога, владелицы The He ...

Как темный шоколад помогает нам оставаться молодымиКак темный шоколад помогает нам оставаться молодыми? Теобромин в составе темного шоколада оказался отличным средством против старения Ученые поделились хорошей новостью для тех, кто любит темный шоколад ...

Избавят от сонливости: темный шоколад бодрит лучше кофеИзбавят от сонливости: темный шоколад бодрит лучше кофе Врачи Национальной службы здравоохранения перечислили продукты, способные подарить энергию и улучшить внимание лучше, чем кофе. ...

7 продуктов, замедляющих старение: темный шоколад, мангольд, кудрявая капуста, шпинат7 продуктов, замедляющих старение: темный шоколад, мангольд, кудрявая капуста, шпинат Доктор Майкл Азиз перечислил продукты, способные замедлить процесс старения, пишет The New York Post. ...

Названы неочевидные факторы риска деменцииНазваны неочевидные факторы риска деменции Сочетание физической хрупкости и депрессии существенно увеличивает риск развития деменции у пожилых людей, причем их совместное действие может объясн ...

Нефть за неделю подешевела на 3% из-за снижения риска ...Нефть за неделю подешевела на 3% из-за снижения риска ... График нефти Brent интервалами в 1 неделю Цены на нефть Brent вечером в пятницу, 29 ноября, снижались на 0,5% и, как ожидается, потеряют по итогам не ...

Врач назвал необычный способ снижения риска диабетаВрач назвал необычный способ снижения риска диабета Сон с маской на глазах нормализует циркадные ритмы, тем самым снижая уровень сахара в крови и предотвращая развитие диабета. Об этом изданию Daily Ma ...

Раскрыто, от какого напитка нужно отказаться для профилактики развития деменцииРаскрыто, от какого напитка нужно отказаться для профилактики развития деменции Примерно 1 из 10 взрослых старше 65 лет страдает деменцией. К счастью, новые данные показывают, что защититься от этой болезни возможно. Чтобы снизит ...

Ночные кошмары связали со значительно повышенным риском развития деменцииНочные кошмары связали со значительно повышенным риском развития деменции У людей среднего возраста, которым еженедельно снятся кошмары или тревожные сны, риск снижения когнитивных способностей в четыре раза выше по сравнен ...

Ученые обнаружили связь между снижением слуха и риском развития деменцииУченые обнаружили связь между снижением слуха и риском развития деменции Слух — это навык, который большинство людей воспринимает как должное. Но исследования показывают, что взрослым следует прислушиваться к изменениям в ...

Потерю уверенности в себе назвали предвестником деменцииПотерю уверенности в себе назвали предвестником деменции Ученые из Университетского колледжа Лондона выяснили, что потеря уверенности в себе в среднем возрасте коррелирует с повышенным риском деменции в пож ...

Стресс оказался в состоянии увеличить риск развития деменции: он просто уничтожает когнитивный резервСтресс оказался в состоянии увеличить риск развития деменции: он просто уничтожает когнитивный резерв Исследователи Каролинского института обнаружили, что повышенный когнитивный резерв улучшает познавательную деятельность, но на него негативно влияет ...

☰