Кишечник в шоке: западная диета разрушает микробиом – вот как спасти ситуацию
Новое исследование показало: микробиом кишечника восстанавливается намного быстрее при здоровом питании, чем после трансплантации фекальной микробиоты (ТФМ). Учёные обнаружили, что питание играет ключевую роль в формировании и поддержании устойчивого микробного сообщества в кишечнике. Микробиом помогает переваривать пищу, поддерживает иммунитет и защищает от патогенов. Его нарушают антибиотики, тяжёлые заболевания и трансплантация костного мозга. Исследование на мышах показало: рацион с большим количеством клетчатки и зелени помог восстановить микробиом почти до нормального состояния всего за неделю. Напротив, западная диета, богатая простыми сахарами и бедная клетчаткой, нарушала микробное равновесие. У мышей с таким питанием доминировал один тип бактерий, а разнообразие микробов оставалось низким....
Микробиом кишечника может изменить кетодиета Подтверждённый у грызунов противовоспалительный эффект может изменить взгляд на питание и диеты. Ученые из Университета штата Пенсильвания и Калифорн ...
У кого здоровее кишечник — веганов или мясоедов? Отказ от мяса, молочных продуктов и яиц не всегда приводит к улучшению состава кишечного микробиома. К такому выводу пришли специалисты из Королевско ...
Торговая война назревает: делегация ЕС едет в Китай, чтобы спасти ситуацию Евросоюз пытается умиротворить китайцев после повышения тарифов на китайские электромобили. Представители высших политических кругов именно с этой це ...
Кишечник под прицелом: как невидимые гены создают угрозу Ваш кишечник — это не просто система пищеварения. Это целая вселенная, в которой обитают триллионы микроорганизмов. И хотя большинство из них безвред ...