Эти три копеечных продукта считаются волшебными в народной медицине — особенно для мужчин: проживут до 90 лет

Эти три копеечных продукта считаются волшебными в народной медицине — особенно для мужчин: проживут до 90 лет

Эти три копеечных продукта считаются волшебными в народной медицине — особенно для мужчин: проживут до 90 летЛук, квашеная капуста, морковь — пожалуй, именно эти овощи составляют основу рациона многих российских долгожителей. Они не просто насыщают и работают на благо здоровья, но и элементарно «чинят» на клеточном уровне, замедляя процесс старения. Люди очень часто тратят тысячи на БАДы. И при этом почему-то забывают о доступных аналогах, которые есть в любом магазине. Современный рынок переполнен дорогими добавками, но учёные всё чаще обращают внимание на традиционные продукты. Их эффективность доказана не только наукой, но и опытом поколений. Лук — природный антибиотик Репчатый лук богат кверцетином — веществом, которое борется с воспалениями и очищает сосуды. Достаточно съедать половинку луковицы в день, чтобы снизить риск инфаркта. А ещё он содержит серу, улучшающую состояние кожи и волос. В народной медицине лук используют даже для профилактики онкологии. Квашеная капуста против старения Ферментированная капуста — рекордсмен по содержанию витамина С и пробиотиков. Эти вещества не только укрепляют иммунитет, но и нормализуют пищеварение. Интересный факт: в Сибири её называют «зимним витаминным запасом» из-за способности сохранять полезные свойства месяцами. Включить эти продукты в рацион проще, чем кажется. Например, добавить лук в салат, а квашеную капусту — к гарниру. А ту же морковь можно грызть сырой или запекать. Главное — регулярность. А ещё мы писали Белая...
02.05.2025 - 18:19
Источник: progorod58.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые: пандемия ускорила старение мозга, особенно у мужчинУченые: пандемия ускорила старение мозга, особенно у мужчин Недавние исследования показывают, что пандемия covid-19 могла ускорить процессы старения мозга даже до того, как люди заразились вирусом. Ученые выяс ...

День воссоединения Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики, Запорожской и Херсонской областей с Россией отметят в ЕАО (0)День воссоединения Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики, Запорожской и Херсонской областей с Россией отметят в ЕАО (0+) (0+) Памятные мероприятия пройдут 30 сентября во всех муниципальных образованиях области. Участие в них примут руководители региональных и муниципаль ...

Зенит не сможет стать народной командой. Спартак никому не принадлежал. Пока болельщики поддерживают традицию, народной командой может быть только он«Зенит» не сможет стать народной командой. «Спартак» никому не принадлежал. Пока болельщики поддерживают традицию, народной командой может быть только он». Филимонов о клубах «Зенит» не сможет стать народной командой. Никто не сможет! Это старая традиция, которую поддерживают болельщики. «Торпедо» – заводская команда, а «С ...

Долгожители по гороскопу  названы 4 знака Зодиака, которые проживут дольше другихДолгожители по гороскопу — названы 4 знака Зодиака, которые проживут дольше других вконтакте Астрология, с её многовековой мудростью, выделяет несколько знаков Зодиака, которые, по мнению звёзд, имеют все шансы на долгую и счастливу ...

ВС указал, что решения антимонопольных органов не считаются автоматически доказаннымиВС указал, что решения антимонопольных органов не считаются автоматически доказанными При рассмотрении дела об административном правонарушении решение антимонопольного органа, ставшее поводом для его возбуждения, не считается доказанны ...

Бывший зам Шойгу Иванов заявил, что его действия не считаются криминальнымиБывший зам Шойгу Иванов заявил, что его действия не считаются криминальными Бывший заместитель главы Минобороны России Тимур Иванов, обвиняемый в получении взятки на сумму свыше одного миллиарда рублей, считает, что его дейст ...

С какого года доллары считаются старыми, объяснил экспертС какого года доллары считаются старыми, объяснил эксперт Доллары, выпущенные до 2013 года, считаются старыми, потому что тогда США изменили дизайн банкнот. А в наши дни иностранные и российские банки в ряде ...

Игрушки-антистресс считаются отличным способом уйти от стрессовых мыслейИгрушки-антистресс считаются отличным способом уйти от стрессовых мыслей Игрушки-антистресс помогают расслабить мышцы и отвлечься от неприятных мыслей, используя цветовую гамму и тактильные ощущения. Они могут стать полезн ...

Какие места в самолёте считаются более безопасными  мнение экспертаКакие места в самолёте считаются более безопасными — мнение эксперта При авиакатастрофе в Казахстане 25 декабря большинство пассажиров, находившихся в хвостовой части самолета, остались в живых. Бывший командир воздушн ...

Таблетки вызывают солнечный ожог: опасными считаются кетопрофен и ибупрофенТаблетки вызывают солнечный ожог: опасными считаются кетопрофен и ибупрофен Врач Елена Малышева перечислила в программе «Жить здорово!» препараты, прием которых может спровоцировать солнечный ожог. Эти лекарства могут взаимод ...

Факторы риска ослоения сетчатки глаза считаются апное и повышенный уровень стрессаФакторы риска ослоения сетчатки глаза считаются апное и повышенный уровень стресса Доктор Альфия Бедрединова рассказала изданию «Газета.ру», чем опасно для зрения ночное апноэ. Дело в том, что остановки дыхания во время ночного отды ...

Рейнджерс хотят обновить состав, неприкасаемыми считаются только Шестеркин, Панарин и Фокс«Рейнджерс» хотят обновить состав, неприкасаемыми считаются только Шестеркин, Панарин и Фокс «Рейнджерс» планируют серьезно обновить состав перед началом сезона-2025/26, сообщает журналист The Athletic Артур Стэйпл. ...