Засыпают на 50% быстрее: людям легче уснуть, если они съедают киви за час до сна

Рубрика: «Медицина»   Поделиться:

Власти Пекина рекомендовали людям легче 50 кг оставаться дома из-за ветра Власти Китая рекомендовали людям с весом менее 50 кг не выходить на улицу в связи с обрушившимся на Пекин сильным ветром. Об этом в субботу, 12 апрел ...

«Чтобы людям было легче»: Зеленский хотел заразиться COVID-19 ради украинцев Президент Украины собирался поднять дух жителей в тяжелый момент и показать, что вирус не столь опасен. Владимир Зеленский ответил на вопросы издания ...

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Эксперт: если о вас сплетничают, то это значит, что вы людям интересны – В последнее время стала замечать, что коллеги внезапно перестают говорить, когда я вхожу в помещение. И всё после того, как я вышла замуж за ...

Полезно особенно пожилым людям: возрастные заболевания обойдут стороной, если путешествовать Как информирует издание «Газета.ру», австралийские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что замедлить развитие возрастных заболеваний ...

Зачем нужен журналист, если ChatGPT пишет быстрее и дешевле? Нейросети уже пишут новости, транскрибируют интервью и адаптируют контент под разные форматы. Редакции сокращают штаты, а читатели все чаще идут за и ...

Ипотечные платежи съедают большую часть зарплат курян Ипотечные платежи съедают большую часть зарплат курян. К такому выводу пришли эксперты издания «РИА Новости».В очередном рейтинге Курская область зан ...

Сколько ни готовь — съедают за 5 минут: эта шоколадная пицца тает во рту и оставляет только восторг Шоколадная пицца — это удовольствие в чистом виде. Она такая одна — уникальная и неповторимая, а еще — очень вкусная! Тем, кто хочет побаловать себя, ...

Десантники показали, как засыпают противника «Градом» в Сумской области Расчеты Тульских артиллеристов-десантников уничтожили командно-наблюдательный пункт батальона ВСУ ...

Российские военнослужащие засыпают правый берег Днепра листовками-пропусками Военнослужащие подразделения БПЛА группировки войск «Днепр» предлагают украинским военнослужащим сдаваться, пока не стало слишком поздно ...

Засыпают поздно, а встают рано: нехватка сна у сов может довести до инфаркта и инсульта Доктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, как сон влияет на продолжительность жизни человека. ...

Самый верный способ не уснуть за рулем Очень часто в полицейских сводках можно прочесть что-то такое: «ДТП случилось по вине водителя, который не справился с управлением…» На самом деле, з ...