Превосходит водку в 10 раз по вреду: медики определили этот распространённый напиток наиболее опасным

Превосходит водку в 10 раз по вреду: медики определили этот распространённый напиток наиболее опасным

Превосходит водку в 10 раз по вреду: медики определили этот распространённый напиток наиболее опаснымВлияние кофе с сахаром на здоровье и биоритмы организма Представьте: вы просыпаетесь, рука сама тянется к любимой кружке, в которую по привычке отправляется ложка-другая сахара. Вроде бы мелочь, но что, если этот утренний ритуал тихонько сбивает с толку ваши внутренние часы, влияя не только на бодрость, но и на здоровье в целом? Японские ученые, кажется, нашли ответ. Сладкий будильник для циркадных ритмов Наш организм работает по сложному, но четкому расписанию - циркадным ритмам. Они регулируют буквально всё: когда нам хочется спать, когда пик активности, как работает метаболизм и даже иммунная система. Кофеин сам по себе влияет на эти ритмы, но, как выяснилось, в компании с сахаром он становится куда более смелым. Исследования показывают, что эта сладкая парочка может сдвигать наши внутренние часы примерно на четыре часа вперед. Это как если бы вы попытались перевести стрелки часов на руке, пока часы на стене показывают другое время - неизбежно возникнет путаница. Почему это важно? Сдвиг циркадных ритмов - не просто небольшое неудобство. Он может аукнуться хронической усталостью, повышенным стрессом, проблемами с сердцем и даже настроением. Ученые связывают этот эффект с влиянием кофеина и сахара на дофаминовые рецепторы в мозге. Дофамин, как известно, играет ключевую роль в системе вознаграждения и регуляции настроения, но его избыточная стимуляция в неподходящее в...
01.05.2025 - 06:19
Источник: pg12.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Залейте его кипятком и пейте вместо кофе: этот напиток работает в 100 раз лучшеЗалейте его кипятком и пейте вместо кофе: этот напиток работает в 100 раз лучше Хотя зима отступила и пик сезона болезней давно позади, стоит позаботиться о своём иммунитете. В этом вам поможет имбирный напиток, приготовленный из ...

Этот доступный напиток дарит молодость: гречишный чай принимает участие в выработке коллагенаЭтот доступный напиток дарит молодость: гречишный чай принимает участие в выработке коллагена Специалисты проинформировали о положительных свойствах гречишного чая, напитка, который делают из семян гречихи татарской. Если в рационе есть этот н ...

Стакан кефира с ложкой льна: как этот напиток уберет живот у тех, кому за 40, и отучит есть на ночьСтакан кефира с ложкой льна: как этот напиток уберет живот у тех, кому за 40, и отучит есть на ночь Мы становимся старше, и организм требует большей заботы. Простые и полезные рецепты помогут похудеть и вернут бодрость ...

Этот чай хочется заваривать снова и снова: зимний мятно-мандариновый напиток для бодрости и настроенияЭтот чай хочется заваривать снова и снова: зимний мятно-мандариновый напиток для бодрости и настроения Мятно-мандариновый чай – вкуснейший зимний напиток, который не только согреет в стужу и зарядит бодростью на весь день, но также поднимет настроение ...

Суд накинул пермяку 90 тысяч к долгу по моральному вредуСуд накинул пермяку 90 тысяч к долгу по моральному вреду Долг жителя Пермского края по возмещению компенсации морального вреда «подрос» на 90 тысяч рублей после индексации, которую утвердил суд из-за длител ...

Ученые опровергли распространенный миф: для формирования устойчивых привычек нужно больше 21 дняУченые опровергли распространенный миф: для формирования устойчивых привычек нужно больше 21 дня Исследование, проведенное Университетом Южной Австралии, показало, что формирование привычек занимает больше времени, чем многие думают. На это может ...

Выпущена обновлённая версия AMOS  распространённый вирус для macOS стал ещё опаснееВыпущена обновлённая версия AMOS — распространённый вирус для macOS стал ещё опаснее Atomic Stealer (AMOS) — одна из самых опасных вредоносных программ для кражи информации с компьютеров под управлением Apple macOS — тольк ...

Медведев: Употребление пива после игры  распространенный метод восстановления водного балансаМедведев: «Употребление пива после игры — распространенный метод восстановления водного баланса» Глава правления «Зенита» Александр Медведев поделился мнением об употреблении футболистами пива. ...

Белый налёт на огурцах  не приговор: один распространённый продукт спасёт весь урожай  действует мгновенноБелый налёт на огурцах — не приговор: один распространённый продукт спасёт весь урожай — действует мгновенно Враг, который приходит незаметно Мучнистая роса — это грибковое заболевание, вызываемое различными видами микроскопических патогенов. На огурцах чаще ...

Палёную водку будут вычислять из КосмосаПалёную водку будут вычислять из Космоса Производителей палёного алкоголя будут находить с помощью спутников. Это следует из указа Минфина, который уже вступил в силу. Теперь надзорные орган ...

Стоит ли покупать корейскую водку на женьшенеСтоит ли покупать корейскую водку на женьшене Побывавший в Северной Корее российский блогер назвал самый дешёвый алкогольный напиток в КНДР. Это местная водка соджу. "В ней 37,5 градуса, делают е ...

Цены на водку взлетели в 2025 годуЦены на водку взлетели в 2025 году На 15 декабря 2025 года в России зафиксировано увеличение стоимости водки на 15,1%. Также подорожала мороженная неразделанная рыба и ржаной хлеб. Чит ...