Как справиться со стрессом и улучшить психическое здоровье

Рубрика: «Это интересно»   Поделиться:

Сокращение использования социальных сетей хотя бы на неделю может улучшить психическое здоровье В новом исследовании, опубликованном в журнале JAMA Network Open, 295 участников сообщили о многообещающих улучшениях в области психического здоровья ...

Праздник к нам приходит! Как справиться с предновогодним стрессом Под конец года нужно закрыть рабочие задачи, купить подарки, сделать генеральную уборку, продумать торжество... ...

Как помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатра Как помочь ребёнку пережить стрессовую ситуацию, рассказывает заместитель главного врача Белгородской областной клинической психоневрологической боль ...

Ирина Киркора: "Проект "Донбасс. Психология жизни" помогает справиться со стрессом" Посттравматический синдром — страшное, но, к сожалению, распространённое явление сегодняшней жизни. О проекте психологической помощи жителям Луганска ...

Учёные выяснили, как ИИ чат-боты влияют на психическое здоровье Чат-боты-компаньоны на основе искусственного интеллекта - это иллюзия. Однако чувства, которые у людей формируются по отношению к ним, реальны. Некот ...

Быстрый перекус — медленный вред: почему еда на ходу разрушает пищеварение и мешает справиться со стрессом Врачи все чаще указывают на то, что еда на бегу — это не только плохая привычка, но и источник стресса для тела и ума. Подробнее об этом рассказала д ...

Светлана Шпорт: психическое здоровье россиян за 20 лет значительно улучшилось Как сообщила Светлана Шпорт, главный внештатный специалист-психиатр Минздрава России, с 2005 года уровень заболеваемости психическими расстройствами ...

Психическое здоровье детей: врач-психотерапевт о тревожных знаках Согласно статистике, за 5 лет число детей с психическими расстройствами увеличилось на 20%. Психотерапевт Татьяна Иванова перечислила признаки начала ...

Учёные выяснили, как психическое здоровье отца влияет на ребёнка Выводы специалисты из Ратгерского университета (США) сделали на основе крупнейшего исследования «Будущее семей и благополучие детей». В нём с 1998 по ...

Настольные игры улучшают психическое здоровье, показало исследование Исследование, проведенное в Университетском колледже Корк, выявило положительное влияние игры Dungeons and Dragons (D&D) на психическое здоровье игро ...

Тревожная статистика: соцсети разрушают психическое здоровье подростков Почти 50% подростков считают, что социальные сети отрицательно влияют на их психическое здоровье. По данным PewResearch Center, этот показатель вырос ...

Омичам рассказали, как физические нагрузки влияют на психическое здоровье Чтобы почувствовать все преимущества спорта, совсем необязательно через силу заставлять себя заниматься. ...