Солнечный свет и долголетие: сколько минут пребывания на солнце нужно человеку?

Солнечный свет и долголетие: сколько минут пребывания на солнце нужно человеку?

По мнению экспертов по долголетию, солнечный свет может улучшить общее состояние здоровья и продолжительность жизни. Чтобы быть здоровым, необходимо пребывать на солнце от 10 до 30 минут в день....

10.03.2025 - 06:19
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сколько нужно быть на солнце, чтобы витамина Д хватило на деньСколько нужно быть на солнце, чтобы витамина Д хватило на день? Согласно рекомендациям ВОЗ, чтобы получить достаточное количество витамина D для покрытия всех потребностей организма, летом на солнце достаточно поб ...

Сколько нужно целоваться для здоровья: врачи советуют уделять поцелуям 6 минутСколько нужно целоваться для здоровья: врачи советуют уделять поцелуям 6 минут Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале рассказала, чем полезен поцелуй для здоровья россиян. ...

Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат  советы экспертовХудеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разобла ...

Нужно учиться у моржей: для выведения жиров человеку нужно употреблять клетчаткуНужно учиться у моржей: для выведения жиров человеку нужно употреблять клетчатку Телеведущая Елена Малышева рассказала, какие правила питания люди могут перенять от моржей. В эфире программы «Жить здорово!» врач проинформировала о ...

5 животных, для которых лунный свет важнее, чем солнечный5 животных, для которых лунный свет важнее, чем солнечный Некоторые животные по-особенному чувствительны к циклам Луны. Источник изображения: pinterest.com Луна — не просто ночное украшение неба. Ее свет и г ...

Этот материал эффективно преобразует солнечный свет в теплоЭтот материал эффективно преобразует солнечный свет в тепло Ученые совершили значительный прорыв в области солнечной энергетики, разработав новый материал на основе тонких пленок особого типа оксида титана (Ti ...

Ковальчук о Кузнецове: Такой игрок  огромный плюс для КХЛ. Нужно использовать его в различных роликах, устраивать мастер-классы. Любому человеку нужнКовальчук о Кузнецове: «Такой игрок – огромный плюс для КХЛ. Нужно использовать его в различных роликах, устраивать мастер-классы. Любому человеку нужно время на адаптацию, до травмы он набрал ход» – Как Евгений Кузнецов вписался в КХЛ после возвращения из НХЛ? Лично ваши ожидания от его игры оправдываются? – Такой игрок – огромный плюс для КХЛ. ...

Солнечный свет на заказ: как в 2025 году за деньги можно осветить любой уголок ЗемлиСолнечный свет на заказ: как в 2025 году за деньги можно осветить любой уголок Земли Американская компания может сделать так, чтобы солнце светило даже днем В 2025 году американская компания Reflect Orbital предоставит людям одну из с ...

Мозговой имплант Connexus впервые подключили к человеку, но всего на 10 минут (4 фото  видео)Мозговой имплант Connexus впервые подключили к человеку, но всего на 10 минут (4 фото + видео) Американский стартап Paradromics 14 мая провёл первую в своей истории имплантацию нейроустройства Connexus в мозг человека. Процедура длилась 10 мину ...

Мощная вспышка в 25 минут произошла на СолнцеМощная вспышка в 25 минут произошла на Солнце Мощная вспышка на Солнце произошла днем 3 января. Институт прикладной геофизики имени Е. К. Федорова сообщил, что в 14.39 по московскому времени в ре ...

Создан простой медицинский тест, который покажет, сколько лет осталось жить человекуСоздан простой медицинский тест, который покажет, сколько лет осталось жить человеку Компания Tally Health разработала новую неинвазивную технологию под названием CheekAge, позволяющую определить биологический возраст человека и приме ...

Греф: сначала каждому человеку нужно выстроить технологию управления собойГреф: сначала каждому человеку нужно выстроить технологию управления собой Мы очень часто недооцениваем, что именно технологии управления являются первичными: сначала каждому человеку нужно выстроить технологию управления со ...