Куркуму назвали лучшей специей при метаболическом синдроме
Метаболический синдром представляет собой группу заболеваний. В неё входят высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, повышенный уровень триглицеридов, избыток жира на животе. Обычно диагностируют этот синдром при комбинации трёх и более симптомов из перечисленных. Научно доказано, что куркума защищает от множества заболеваний, включая рак, болезнь Альцгеймера, депрессию, артрит. Часто метаболический синдром связан с высоким уровнем воспаления в организме, отмечает Карли Харт, зарегистрированный диетолог из Монтаны. Благодаря добавлению куркумы в рацион вы можете уменьшить воспаление, поддерживая общее состояние здоровья. Всё потому, что в этой специи содержится куркумин. Он настолько эффективен, что метаанализ 13 работ показал: это вещество улучшает такие маркеры метаболического синдрома, как окружность талии, холестерин ЛПВП, уровень сахара в крови натощак диастолическое артериальное давление и др. Вы можете добавить куркуму в следующие блюда: карри, Wellness Shot, латте, жареные овощи, яичница. Также можно посыпать этой специей закуски. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
Покупатели назвали сеть салонов МегаФона лучшей На протяжении всего 2024 года компания проводила комплекс мероприятий по повышению качества обслуживания и уровню сервиса как в своих, так и во франч ...
Какая лошадь станет лучшей на «Башҡорт аты»? Пока на Международном фестивале «Башҡорт аты» гости знакомятся с богатым наследием кочевой цивилизации, в профессиональном сообществе разгораются сво ...
Великолукская библиотека стала лучшей в области Накануне профессионального праздника, делегация библиотекарей из Великих Лук не только посетила торжественную программу в рамках празднования Общерос ...
Практику уборки Череповца назвали лучшей в Вологодской области Качество и эффективность уборки Череповца поставил в пример сегодня губернатор Георгий Филимонов ...
Neurology: при синдроме моторно-когнитивного риска деменция возникает чаще О пользе и вреде дневного сна медики спорят до сих пор, однако в одном они сходятся точно: если днём хочется вздремнуть и сил особенно ни на что нет, ...
Великолукская библиотека стала лучшей в области Накануне профессионального праздника, делегация библиотекарей из Великих Лук не только посетила торжественную программу в рамках празднования Общерос ...