Работоспособность на удаленке улучшится, если просыпаться заранее

Работоспособность на удаленке улучшится, если просыпаться заранее

Доктор Елена Трускова рассказала, почему важно на удаленной работе четко соблюдать режим дня. Это помогает сохранять энергию и балансировать между работой и личной жизнью....

04.02.2025 - 18:19
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Если это сон, я не хочу просыпаться. Бойфренд-гипнотерапевт Дженнифер Энистон показал новые фото с ней"Если это сон, я не хочу просыпаться". Бойфренд-гипнотерапевт Дженнифер Энистон показал новые фото с ней Бойфренд Дженнифер Энистон Джим Кёртис опубликовал новые фото с ней. В инстаграме* он показал, как прошла вечеринка по случаю его 50-летия, и публичн ...

5 советов, как организовать домашний офис в съемной квартире, если вы на удаленке5 советов, как организовать домашний офис в съемной квартире, если вы на «удаленке» Исследование: отдельный кабинет для работы из дома есть у 20% опрошенных россиян. Однако есть и те, кто предпочитает работать из спальни или за кухон ...

Поправиться на удаленке легко: лишнего веса не будет, если питаться дробноПоправиться на удаленке легко: лишнего веса не будет, если питаться дробно Доктор Вера Сережина рассказала, как не набрать лишние килограммы на удаленной работе, пишет РИАМО. Удаленка остается популярным форматом работы. ...

SSD и HDD закопали в землю и проверили работоспособность спустя годSSD и HDD закопали в землю и проверили работоспособность спустя год Автор YouTube-канала mryeester выяснил, что случится с разными накопителями, если их закопать в землю и оставить на год. Жёсткий диск после всех попы ...

Как начать легко и быстро просыпаться по утрамКак начать легко и быстро просыпаться по утрам Если утро для вас, как правило, совсем не бодрое, а скорее вялое и хмурое, то скорее читайте этот материал. Существуют лайфхаки, которые помогут даже ...

РТК-Сервис поддерживает работоспособность Juniper на сети Ростелекома«РТК-Сервис» поддерживает работоспособность Juniper на сети «Ростелекома» «РТК-Сервис», ключевой партнер «Ростелекома» по обслуживанию телекоммуникационного оборудования Juniper, принял... ...

Как проверить свечу на работоспособность визуально или с помощью приборовКак проверить свечу на работоспособность визуально или с помощью приборов Неисправность даже одной свечи может отразиться на моторе: его работа становится неустойчивой, а пуск — затрудненным. Все это приводит к повышенному ...

Лучшее время для орехов  утро: умственная работоспособность улучшаетсяЛучшее время для орехов – утро: умственная работоспособность улучшается Ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что получить максимальную пользу от потребления грецких орехов можно, если есть их в определенное ...

5 правил хорошего сна: каждый день просыпаться в одно и то же время5 правил хорошего сна: каждый день просыпаться в одно и то же время Врачи проинформировали, сколько часов сна нужно человеку для полноценного отдыха. Универсального ответа, который подходил бы всем, не существует. ...

Год на удаленке  за два Отчет диванного экспертаГод на удаленке – за два? Отчет диванного эксперта Автор этого эссе не столь самокритичен, как это может показаться по заголовку. Пандемия за несколько дней способна превратить даже самого уважаемого ...

Не проходит после отдыха: синдром хронической усталости снижает работоспособностьНе проходит после отдыха: синдром хронической усталости снижает работоспособность Доктор медицинских наук Вера Ларина проинформировала россиянам, по каким критериям можно отличить синдром хронической усталости, пишет «РИА Новости». ...

Google: в новом дизайне Android 16 улучшится поддержка естественных движенийGoogle: в новом дизайне Android 16 улучшится поддержка естественных движений Компания Google представила на мероприятии Android Show новую концепцию дизайна ОС Android 16 — Material 3 Expressive. Новый дизайн предполагает акти ...