Брянцам напомнили, как окунуться в крещенскую прорубь без вреда для здоровья

Брянцам напомнили, как окунуться в крещенскую прорубь без вреда для здоровья

Департамент здравоохранения Брянской области напомнил жителям о правилах и мерах безопасности при окунании в прорубь. Этот древний ритуал, который многие считают источником бодрости и здоровья, требует ответственного подхода, чтобы избежать риска переохлаждения и травм. Перед окунанием важно разогреть тело и убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний. Для этого рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом. Места для купания следует выбирать только специально оборудованные, с безопасным доступом к воде. Опасные участки с нестабильным льдом или течением лучше избегать. После купания нужно сразу утеплиться: надеть термобелье и теплую одежду, а также выпить горячий чай, чтобы восстановить тепло. Категорически запрещается купаться в одиночку и употреблять алкоголь перед окунанием — это может снизить реакцию и увеличить риск травм. Соблюдение времени нахождения в воде тоже играет важную роль. Эксперты рекомендуют не оставаться в ледяной воде более 1-2 минут, чтобы избежать переохлаждения. Крещенское окунание — это прекрасная возможность укрепить тело и дух, но чтобы все прошло безопасно надо следовать рекомендациям специалистов. Стоит помнить, что в этом году в Брянске нет официальных мест для крещенского купания. Ранее в мэрии заявили, что причинами стали грязная вода в водоемах, оперативная обстановка и оттепель....
20.01.2025 - 00:19
Источник: www.bragazeta.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Российский артист года окунулся в прорубь в Крещенскую ночьРоссийский «артист года» окунулся в прорубь в Крещенскую ночь Рэпер Macan (Андрей Косолапов), который в настоящее время проходит срочную службу, окунулся в прорубь в Крещенскую ночь. Соответствующая видеозапись ...

Крещение 2025: 15 смелых девушек, которые не побоялись окунуться в прорубь зимойКрещение 2025: 15 смелых девушек, которые не побоялись окунуться в прорубь зимой Нырнуть в прорубь бывает непросто даже опытным «моржам». Но, глядя на этих красавиц, мы пожалели, что так и не решились на подобный подвиг! ...

Врач назвал только одну способную безопасно погрузиться в крещенскую прорубь категорию людейВрач назвал только одну способную безопасно погрузиться в крещенскую прорубь категорию людей В ночь с 18 на 19 января россияне вновь рванут к проруби искупаться. Для кого-то это станет первым опытом, другие позволяют это себе раз в год на Кре ...

Советы врача: как нырять в прорубь и париться в бане без вреда для организмаСоветы врача: как нырять в прорубь и париться в бане без вреда для организма У россиян есть целых две национальных традиции, связанные с экстремальными температурами, – это крещенские купания и баня. Но всем ли полезны предель ...

Брянцам напомнили об опасности экстремизма и терроризмаБрянцам напомнили об опасности экстремизма и терроризма Жителям Брянской области напоминают об опасности экстремизма и терроризма и об ответственности за участие в них. Оба явления опасны для социума и нар ...

Брянцам напомнили об опасности заклеенной вентиляционной решёткиБрянцам напомнили об опасности заклеенной вентиляционной решётки Государственная жилищная инспекция Брянской области разъяснила требования к эксплуатации вентиляционных систем в многоквартирных домах. Ведомство обр ...

Брянцам напомнили об удобстве использования приложения Госуслуги.ДомБрянцам напомнили об удобстве использования приложения Госуслуги.Дом Приложение «Госуслуги Дом» имеет широкий функционал для того, чтобы можно было легко и просто управлять жильем, напоминает сайт РИА Стрела. Например, ...

Брянцам напомнили, что 7 мая не будет сокращенным рабочим днемБрянцам напомнили, что 7 мая не будет сокращенным рабочим днем Жителям Брянской области напомнили, что 7 мая не будет сокращенным рабочим днем. В Госдуме разъяснили, что 7 мая день не будет сокращенным, поскольку ...

Брянцам в очередной раз напомнили о запрете фейерверков и салютовБрянцам в очередной раз напомнили о запрете фейерверков и салютов В преддверии новогодних и рождественских праздников жителям Брянской области в очередной раз напомнили о запрете фейерверков и салютов. Напомним, с 1 ...

Названы способы пользоваться телефоном без вреда для здоровьяНазваны способы пользоваться телефоном без вреда для здоровья Многие из нас сразу после пробуждения проверяют телефоны. Некоторые исследования показывают, что телефоном пользоваться вредно, но в действительности ...

Брянцам напомнили о запрете распространения фото и видео работы ПВОБрянцам напомнили о запрете распространения фото и видео работы ПВО Оперативный штаб Брянской области в своём телеграмм-канале напомнил о о запрете распространения фото и видео работы ПВО. В ведомстве отметили, что во ...

Праздники без вреда для здоровья: названа безопасная доза шашлыкаПраздники без вреда для здоровья: названа безопасная доза шашлыка Оптимальный размер порции шашлыка для здорового человека — не более 200-300 граммов в день. Об этом aif.ru рассказал гастроэнтеролог Антон Зага ...