Вредные мифы о загаре: 5 причин, почему не стоит бояться ультрафиолета

Вредные мифы о загаре: 5 причин, почему не стоит бояться ультрафиолета

Сегодня тема загара вызывает много споров: для одних это символ красоты и здоровья, для других — потенциальная угроза. Вокруг ультрафиолета сложилось множество мифов, которые мешают объективно оценить его влияние. Но как разобраться, где правда, а где вымысел? Вместе с Юлианной Винер, которая за 25 лет в индустрии знает про загар все и даже больше, мы развенчиваем самые распространенные стереотипы о загаре и объясняем, почему ультрафиолета вовсе не стоит опасаться.Миф 1: Загар приводит к раку кожиЭтот миф пугает многих. Важно понимать, что риски меланомы повышаются только при регулярных ожогах кожи. Умеренное воздействие ультрафиолета, которое не приводит к ожогу и покраснениям, приносит организму пользу.Научные исследования подтверждают: солнце способствует синтезу витамина D, который укрепляет кости, поддерживает иммунитет и улучшает общее самочувствие. Чтобы снизить риски, важно использовать солнцезащитные кремы, избегать солнца в часы его максимальной активности и понемногу повышать время нахождения на открытом воздухе.Миф 2: Искусственный загар опаснее, чем естественныйНекоторые до сих пор считают, что оборудование для искусственного загара наносит больше вреда, чем естественный ультрафиолет. Это мнение устарело. Современные солярии оснащены регулируемыми лампами, которые равномерно распределяют свет, исключая риск ожогов.Преимущества соляриев:Возможность регулировать интенсивность ультрафиолета;Подбор времени сеанса в зависимости от типа кожи; Использование специа...
27.12.2024 - 06:19
Источник: dni.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Код Пугачевой и тайна Пьехи: Почему одни и те же числа преследуют звезд и стоит ли нам их боятьсяКод Пугачевой и тайна Пьехи: Почему одни и те же числа преследуют звезд и стоит ли нам их бояться Числа окружают нас повсюду, но что они могут значить? Узнайте, как знаменитости используют нумерологию для успеха и здоровья. ...

У нас на это 7 причин: почему каждому стоит посетить конференцию Psychologies со звездными психологамиУ нас на это 7 причин: почему каждому стоит посетить конференцию Psychologies со звездными психологами Звездные эксперты расскажут о том, как обрести свободу и начать новую жизнь. Вы узнаете все о современных зависимостях и способах от них избавиться. ...

Не пройдите мимо: 5 причин, почему стоит посетить кафе San Carlo в ТуринеНе пройдите мимо: 5 причин, почему стоит посетить кафе San Carlo в Турине Кафе San Carlo считается одним из красивейших заведений Италии. Прогуливаясь по залам с лепниной, мрамором, хрустальными люстрами и антикварной мебел ...

Пять причин почему разработчикам стоит обратить внимание на облако Cloud.ru EvolutionПять причин почему разработчикам стоит обратить внимание на облако Cloud.ru Evolution Российский рынок облачных сервисов растет, в 2024 году он достигнет рекордных 165 миллиардов рублей. Лидером рынка по итогам года впервые стал провай ...

Вы зря покупаете AirPods. Вот 5 причин, почему стоит выбрать другие наушники для iPhone в 2025 годуВы зря покупаете AirPods. Вот 5 причин, почему стоит выбрать другие наушники для iPhone в 2025 году Одним из самых популярных аксессуаров для iPhone и другой техники Apple являются AirPods. Продажи наушников регулярно растут, но вместе с этим — ...

6 ошибочных причин для сохранения брака: почему не стоит терпеть ради детей, денег или чужого мнения6 ошибочных причин для сохранения брака: почему не стоит терпеть ради детей, денег или чужого мнения Нейропсихолог Малина Стеллар назвала 6 причин, которые не оправдывают продолжение жизни вместе. ...

Россиянам напомнили, почему зимой глазам нужна защита от ультрафиолетаРоссиянам напомнили, почему зимой глазам нужна защита от ультрафиолета Зимой снег отражает большую часть ультрафиолета, даже если солнце скрыто и кажется, что света немного. Многие щурятся, чувствуют резь и сухость после ...

Кто такие цифровые призраки и стоит ли их боятьсяКто такие «цифровые призраки» и стоит ли их бояться Оцифровать личность любимой бабушки, чтобы общаться с ней после её смерти, — вероятно, не лучшая идея. ...

Единый ID для каждого: что это такое и стоит ли боятьсяЕдиный ID для каждого: что это такое и стоит ли бояться В последнее время в сети появляется все больше разговоров о так называемом «Едином ID». Некоторые из них выглядят пугающе, другие вызывают недоумение ...

Мясо на завтрак: стоит ли бояться Мнение гастроэнтерологаМясо на завтрак: стоит ли бояться? Мнение гастроэнтеролога 09:31, 05 ноября 2024, автор: Майя Б.Мясо на завтрак: стоит ли бояться? Мнение гастроэнтерологаЭто может не только сделать завтрак более питательным, ...

Полине Дибровой грозят бумерангом  стоит ли боятьсяПолине Дибровой грозят бумерангом — стоит ли бояться Известный психолог и эзотерик ответила, при каком условии разлучнице можно не опасаться уроков судьбы. ...

Немцы проверили, стоит ли владельцам электрокаров бояться летних пробокНемцы проверили, стоит ли владельцам электрокаров бояться летних пробок Эксперимент проверили в климатической камере центра технологий ADAC при температуре +35 градусов по Цельсию. Результаты оказались обнадеживающими: по ...