Набирать вес на Новый год: не более чем на 2-3 кг, нужно есть овощи и выходить на прогулки

Набирать вес на Новый год: не более чем на 2-3 кг, нужно есть овощи и выходить на прогулки

Доктор Юлия Атаманова призвала россиян поправляться в праздничные дни не более чем на два-три килограмма, пишет «Газета.ру». Этот вес можно будет легко сбросить после выходных....

20.12.2024 - 00:19
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ерохин о неудачном начале сезона для Зенита: Смотреть назад не имеет смысла, нужно стараться набирать свои очкиЕрохин о неудачном начале сезона для «Зенита»: «Смотреть назад не имеет смысла, нужно стараться набирать свои очки» Полузащитник «Зенита» Александр Ерохин поделился с «СЭ» мнением о неудачном начале сезона-2025/26 для его команды. ...

Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользыКак правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксид ...

Все равно нужно мыть: фрукты и овощи могут быть источниками гепатита АВсе равно нужно мыть: фрукты и овощи могут быть источниками гепатита А Доктор Галина Кожевникова проинформировала, что некоторые вирусы и бактерии могут жить как в свежих, так и в замороженных фруктах. В список вошли раз ...

Как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью Советы экспертаКак правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью? Советы эксперта Овощи и фрукты являются важными источниками витаминов C, K, каротина, минеральных солей и фитонутриентов. ...

Эти овощи нужно успеть посадить  аномальная погода внесла коррективы в посевной календарьЭти овощи нужно успеть посадить — аномальная погода внесла коррективы в посевной календарь Ранняя весна и теплая погода в этом году позволяет приступить к активным садово-огородным работам уже в марте. Посев холодостойких овощных культур в ...

Не вредит здоровью: перекусить иногда шаурмой можно, потому что в ней есть овощи и белокНе вредит здоровью: перекусить иногда шаурмой можно, потому что в ней есть овощи и белок Доктор Юлия Сластен опровергла мнение о вреде употребления шаурмы, пишет NEWS.ru. На самом деле блюдо может стать частью сбалансированного рациона. ...

Депутат Свищев о словах Инфантино про Россию: Если есть желание, возвращайте! Но для этого нужно пройти голосование, а там есть антироссийское лобби,Депутат Свищев о словах Инфантино про Россию: «Если есть желание, возвращайте! Но для этого нужно пройти голосование, а там есть антироссийское лобби, украинская федерация визг поднимет» Президент ФИФА рассказал Дональду Трампу об отстранении российских команд: «Надеемся, наступит мир, и тогда они снова будут допущены». ...

Восстановление рифов, ботанические прогулки и снорклинг-программы: экологичная роскошь как новый тренд в туризмеВосстановление рифов, ботанические прогулки и снорклинг-программы: экологичная роскошь как новый тренд в туризме Осознанное отношение к путешествию является новым трендом в сфере туризма, поэтому спешим вам рассказать о том, как эко-курорты предлагают своим гост ...

Дивеев о попытке похищения Мостового: Я был в шоке. Уже на улицу выходить страшно  не знаешь, что у людей в голове, достанет нож, пырнет, и что я сдеДивеев о попытке похищения Мостового: «Я был в шоке. Уже на улицу выходить страшно – не знаешь, что у людей в голове, достанет нож, пырнет, и что я сделаю? Нужно соблюдать дистанцию с каждым» Защитник ЦСКА и сборной России Игорь Дивеев рассказал о реакции на попытку похищения полузащитника «Зенита» Андрея Мостового. – Важная тема – безопас ...

Когда в В-классе стало тесно: LADA Vesta время выходить на новый уровеньКогда в В-классе стало тесно: LADA Vesta время выходить на новый уровень? Так ли престижна «Веста», как ее хотят видеть владельцы? В сети разгораются споры. Лада Веста, массовое производство и продажи которой начаты в 2016 ...

Блины из цельнозерновой муки более полезны: лучше не есть более 2 блинов за разБлины из цельнозерновой муки более полезны: лучше не есть более 2 блинов за раз Уфимские медики рассказали, сколько блинов можно съедать за раз без вреда для здоровья на Масленицу, пишет издание UfaTime.ru. ...

Кудряшов о трансфере Соболева: Футбол  это не только игра, но и заработок. Нужно было сделать переход не таким громким. Помним драку Зенита и СпартакКудряшов о трансфере Соболева: «Футбол – это не только игра, но и заработок. Нужно было сделать переход не таким громким. Помним драку «Зенита» и «Спартака» – нужно мыслить более стратегически» «Футбол – это не только игра, но и заработок. Не знаю всех нюансов, единственное – на месте Саши нужно было сделать этот переход не таким громким. Я ...