Лайфхаки, которые помогут полностью отключиться от работы в отпуске

Лайфхаки, которые помогут полностью отключиться от работы в отпуске

Для многих людей продолжительный отдых становится настоящим испытанием. Это неудивительно, ведь привычка проверять почту перед сном прочно укоренилась в повседневной жизни. Однако зима — это время волшебства, и каждый из нас имеет право на полноценные каникулы. Психолог Елена Сапфирова поделилась советами о том, как отвлечься от рабочего процесса во время долгожданных новогодних праздников. Представьте себе работу как небольшого внутреннего монстра, который постоянно чем-то недоволен, требует проверки почты и напоминает о неопубликованных отчетах. Психолог рекомендует перед началом отпуска составить список всех задач, которые необходимо выполнить, и передать часть дел коллегам, передает WomanHit. ru. Не забудьте предварительно спланировать ваши поездки, встречи, развлечения на свежем воздухе, например, катание на санках, и даже просмотр фильма "Один дома". Чем разнообразнее будет ваша программа, тем меньше шансов, что рабочие мысли будут вас мучить. И вот здесь важный момент: в план обязательно нужно включить времена, когда вы официально запрещаете себе думать о работе....
13.12.2024 - 06:19
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Путешествия»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Каждый третий россиянин полностью отключает связь в отпускеКаждый третий россиянин полностью отключает связь в отпуске Более трети путешественников (37%) предпочитают полностью отключаться от работы и не пользоваться мобильной связью... ...

Лайфхаки с WD-40, которые нужно знать всемЛайфхаки с WD-40, которые нужно знать всем Продукт был выпущен в 1958 году компанией Rocket Chemical Company. Источник изображения: avtotema.mediasalt.ru Средство WD-40 можно встретить почти в ...

Простейшие бытовые лайфхаки, которые удивляютПростейшие бытовые лайфхаки, которые удивляют Никогда не знаешь, какие сюрпризы готовит жизнь. Подборка бытовых хитростей поможет выходить сухим из воды при любой ситуации и избегать мелких непри ...

Праздничные рейсы без хаоса: лайфхаки, которые спасают нервы в новогодние перелётыПраздничные рейсы без хаоса: лайфхаки, которые спасают нервы в новогодние перелёты Новый год — не просто праздник с огнями, мандаринами и шампанским. Это момент, когда хочется перезагрузиться, сменить обстановку и начать год с чего- ...

Соки, которые помогут сбросить весСоки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор ...

11 советов, которые помогут дольше не пьянеть11 советов, которые помогут дольше не пьянеть Используйте физиологические и психологические приёмы, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся. ...

5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой Во время простуды лучше не есть сладкое, потому что в такой среде активно размножаются бактерии Простуда всегда приходит не вовремя и мешает нам жить ...

5 важных вопросов, которые помогут сблизиться с партнером5 важных вопросов, которые помогут сблизиться с партнером Большинство пар считают, что они хорошо знают друг друга, но настоящая близость заключается не только в знании любимого блюда или телепередачи другог ...

4 стратегии, которые помогут получить повышение зарплаты4 стратегии, которые помогут получить повышение зарплаты Сотрудники зачастую тратят большое количество времени на подготовку к важному разговору, чтобы попросить о повышении, полагая, что именно тогда решит ...

5 игр для iPhone, которые помогут вам скоротать время в дороге5 игр для iPhone, которые помогут вам скоротать время в дороге Каждый день большинство из нас куда-то едет. Кто-то отправляется на учебу, кто-то на работу, но так или иначе приходится проводить много времени в тр ...

20 лёгких фильмов, которые помогут расслабиться и отдохнуть20 лёгких фильмов, которые помогут расслабиться и отдохнуть Эти приятные и ненавязчивые картины улучшат настроение, разгрузят мозг и отвлекут от рутины. ...

3 инвестиционных совета, которые помогут стать мультимиллионером3 инвестиционных совета, которые помогут стать мультимиллионером Большинство людей ставят себе цели на новый год, особенно в финансовой сфере, такие как снижение долгов и увеличение сбережений. Хотя стать богатым з ...