Как пережить рабочий аврал в декабре и не сойти с ума? 8 советов

Как пережить рабочий аврал в декабре и не сойти с ума? 8 советов

Декабрь — один из самых непростых рабочих месяцев. Каждая задача обязательно горящая и требует срочного внимания, а постоянный цейтнот не отпускает чуть ли не до боя курантов. При этом финишная прямая в виде 31 декабря так близко, маячит впереди, но приближается чудовищно медленно, что только добавляет усталости. Как всё же разобраться с новогодним авралом и помочь себе сохранить энергию в этот непростой период? «Секрет» обсудил с карьерным консультантом и психологами. Вспомните прошлый опыт Задумайтесь: декабрь — лишь один из 12 месяцев в году, и с его безумным темпом вы наверняка уже встречались. Оцените уже достигнутое Пока вы не бросились на амбразуру, сделайте шаг назад и вспомните, что вам уже удалось сделать за уходящий год. Возможно, не всё из списка вы изначально планировали и реализовали даже больше. Такая практика позволит снизить тревожность перед тем, как разбираться с дедлайнами. Расставьте приоритеты Здесь эксперты советуют придерживаться определённого алгоритма. Определитесь со списком задач Для начала нужно решить, чем вообще заняться на работе в декабре (если у вас нет конкретного плана и нужно выбирать из списка поручений и проектов). В первую очередь оцените, какие задачи легко можно отложить. Здесь пригодится матрица Эйзенхауэра — метод тайм-менеджмента в виде таб...
09.12.2024 - 00:19
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Производство и Бизнес»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Мамы-супергерои: как пережить школьный шопинг и не сойти с умаМамы-супергерои: как пережить школьный шопинг и не сойти с ума Как все успевать в режиме цейтнота, рассказывают сотрудницы Издательского дома «Семь Дней» ...

Пережить рабочий день костромичам помогают кофе и мысли о зарплатеПережить рабочий день костромичам помогают кофе и мысли о зарплате Большинство трудящихся (7 из 10) периодически прокрастинируют на работе. Специалисты сервиса по поиску работы SuperJob* провели опрос и узнали, как к ...

Завтра  на работу. Как это принять и пережить первый рабочий понедельник нового годаЗавтра – на работу. Как это принять и пережить первый рабочий понедельник нового года Поздравляем, новогодние праздники заканчиваются, и пора возвращаться к работе. Соскучились? Тогда – с новыми силами за рабочее место! Еще не отдохнул ...

Протокол Ethernet: как его эффективно использовать и не сойти с умаПротокол Ethernet: как его эффективно использовать и не сойти с ума Протокол Ethernet далеко не идеален. Более того — он изначально даже не был предназначен для тех сценариев, в которых его сегодня применяют, что треб ...

Как не сойти с ума в автобусе во время пробок Разбираемся с психологомКак не сойти с ума в автобусе во время пробок? Разбираемся с психологом Для комфортной поездки нужно заботиться не только о маршруте, но и собственном психологическом здоровье. ...

Сменившая гражданство пловчиха Сподаренко: в Казахстане сойти за местного не выйдетСменившая гражданство пловчиха Сподаренко: в Казахстане сойти за местного не выйдет Пловчиха Софья Сподаренко, сменившая спортивное гражданство с российского на казахстанское, заявила, что в Казахстане сложно сойти за местного жителя ...

Легко сойти с ума: как Седокова продолжает жить после самоубийства Тиммы«Легко сойти с ума»: как Седокова продолжает жить после самоубийства Тиммы 17 декабря 2024 года латвийского баскетболиста Яниса Тимму нашли мертвым. Бывший муж певицы Анны Седоковой свел счеты с жизнью, а на его экране нашли ...

С ума сойти: Путина удивила профессия девушки, которая задала ему вопрос в Сарове«С ума сойти»: Путина удивила профессия девушки, которая задала ему вопрос в Сарове Президент России Владимир Путин в ходе встречи с сотрудниками российской атомной отрасли в Сарове искренне удивился профессии молодой девушки, котора ...

Легкая уборка с пылесосами Redroad: как навести порядок дома к концу года и не сойти с умаЛегкая уборка с пылесосами Redroad: как навести порядок дома к концу года и не сойти с ума Конец года традиционно ассоциируется не только с праздниками, но и с генеральной уборкой. Именно в этот момент вдруг обнаруживается пыль под диваном, ...

Как пережить жаруКак пережить жару? Регионы Центральной России накрыла мощная волна жары. Жители их получили СМС-сообщения, где предупреждаются МЧС об опасности поражения тепловым ударо ...

Как пережить семье сложные временаКак пережить семье сложные времена На Ставрополье действует проект «Школа семьи», который направлен на супружеские пары и тех, кто только планирует заключить союз. Это цикл встреч со с ...

Украина планирует пережить зиму за счет СПГ из СШАУкраина планирует пережить зиму за счет СПГ из США Американская компания Venture Global провела переговоры с украинской делегацией по поводу продажи дополнительных партий сжиженного природного газа из ...