В триатлоне Ironman побеждают спортсмены с судорогами мышц

В триатлоне Ironman побеждают спортсмены с судорогами мышц

Вопреки распространённым предположениям, не существует связи между электролитным балансом организма и мышечными судорогами у профессиональных спортсменов, как подтверждает анализ серии соревнований Ironman за последние три десятилетия. Вопреки предыдущим выводам, обезвоживание действительно влияет на риск судорог. Однако в здоровой конкуренции играют роль и другие факторы, информирует Clinical Journal of Sport Medicine. Ironman на Гавайях — одно из самых известных соревнований по триатлону и сверхвыносливости. 26 октября сотни участников приступят к трёхэтапным состязаниям в плавании, заезде на велосипеде и марафонском забеге. Чтобы избежать травм и судорог, помимо тренировки мышц и выносливости, важна адаптированная диета до и во время соревнований....
25.10.2024 - 18:19
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

На соревнованиях Ironman в Испании погибла спортсменка российского происхождения  СМИНа соревнованиях Ironman в Испании погибла спортсменка российского происхождения — СМИ Фото: © NetPix / iStock / Getty Images Plus / Gettyimages.ru На соревнованиях Ironman в Испании погибла спортсменка российского происхождения — ...

Салават Валеев из Башкирии принял участие в соревнованиях по триатлону IronmanСалават Валеев из Башкирии принял участие в соревнованиях по триатлону Ironman На этих фото бизнесмен Салават Валеев из Учалинского района. С детства он занимается спортом и ведёт здоровый образ жизни, активно ездит по стране и ...

Сергачев: Я бег не люблю. После хоккея в триатлоне меня точно не увидитеСергачев: «Я бег не люблю. После хоккея в триатлоне меня точно не увидите» Защитник «Юты» Михаил Сергачев рассказал о спортивных увлечениях жены и о том, что сам не готов переходить в триатлон по окончании хоккейной карьеры. ...

Гости Воеводы Шуйского попробуют себя в ратном триатлоне и метании сулицГости «Воеводы Шуйского» попробуют себя в ратном триатлоне и метании сулиц Уже в эту субботу на территории у Покровской башни пройдет юбилейный исторический праздник «Воевода Шуйский». Псковский музей продолжает рассказывать ...

В голевой феерии побеждают хозяеваВ голевой феерии побеждают хозяева Матч на «Уфа-Арене» закончился со счётом 5:4 (2:2, 2:1, 1:1). В уфимской команде забросили шайбы Сергей Варлов, Шелдон Ремпал, Нэйтан Тодд, Никита Зо ...

Захарова: Побеждают живущие любовью к странеЗахарова: Побеждают живущие любовью к стране Победа зависит от любви к своей стране, а не от ненависти к другим государствам, заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова. Захаров ...

Всегда радуюсь, когда побеждают старички: Nick Coldstar о победе T1 c Faker на EWC«Всегда радуюсь, когда побеждают старички»: Nick Coldstar о победе T1 c Faker на EWC Киберспортивный комментатор Никита Nick Coldstar Морозов поделился с «Чемпионатом» своими впечатлениями от турнира по League of Legends в рамках Espo ...

Классические компьютеры побеждают квантовые: прорыв в понимании границ квантовых и классических вычисленийКлассические компьютеры побеждают квантовые: прорыв в понимании границ квантовых и классических вычислений Группа исследователей из Центра вычислительной квантовой физики (CCQ) при Институте Флэтайрон недавно раскрыла причины своего успеха в решении задачи ...

Эффект водки-соды: Почему прозрачные спирты побеждают вино в битве за ваш метаболизмЭффект водки-соды: Почему прозрачные спирты побеждают вино в битве за ваш метаболизм Узнайте, как наслаждаться вечером с алкоголем и при этом не потерять форму. Чистые спирты, секреты коктейлей и советы по уходу за кожей от экспертов ...

Суши сушки, Сушкевич!: наши побеждают в Париже, укры негодуют, Джессика шлет привет«Суши сушки, Сушкевич!»: наши побеждают в Париже, укры негодуют, Джессика шлет привет Нейтральный легкоатлет из России Евгений Торсунов выиграл соревнования по прыжкам в длину на Паралимпийских играх в Париже в классе Т36 (спортсмены с ...

Как растительный белок влияет на рост мышц. Лучше ли он, чем животныйКак растительный белок влияет на рост мышц. Лучше ли он, чем животный Многие годы идет спор между фанатами животного и растительного протеина. Изображение: РусАгроГРУПП Если вы занимаетесь спортом, вы наверняка слышали, ...

Терапевт Тимощенко: баночная терапия помогает при спазмах мышцТерапевт Тимощенко: баночная терапия помогает при спазмах мышц Доктор Анастасия Тимощенко проинформировала, какое средство поможет избавить человека от неприятных ощущений, если он страдает от спазмов мышц. Речь ...