Длительное стояние ничем не лучше многочасового сидения

Длительное стояние ничем не лучше многочасового сидения

Как показывают многолетние исследования, вредное воздействие длительного сидения не может быть компенсировано работой стоя. Следовательно, более частое стояние не может компенсировать повышенный риск сердечнососудистых заболеваний, вызванный сидением. Кроме того, постоянное стояние увеличивает риск сосудистых заболеваний, таких как тромбоз. Перед компьютером, телевизором, планшетом или за рулём — наш образ жизни предполагает, что мы сидим много и подолгу. Как известно, это может вызвать проблемы со здоровьем, такие как боли в шее и спине или сердечнососудистые проблемы. Риск диабета, рака и ранней смерти также увеличивается из-за чрезмерного сидения. Исследования показывают, что даже те, кто продолжает заниматься спортом после длительного сидения, вряд ли могут компенсировать эти негативные последствия. Поэтому все больше и больше людей стараются больше стоять и меньше сидеть, чтобы предотвратить или компенсировать эти проблемы с сидением. Стоячие столы или столы с регулируемой высотой становятся все более распространенными в офисах. В других отраслях, таких как розничная торговля, сотрудники всё чаще предпочитают стоять, а не сидеть....
18.10.2024 - 18:19
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Владельцы Mac взвыли от новой массовой проблемы. Теперь ничем не лучше WindowsВладельцы Mac взвыли от новой массовой проблемы. Теперь ничем не лучше Windows В сети появились подробности новой атаки вредоносного ПО, нацеленной исключительно на macOS. Исследователи безопасности были вынуждены опубликовать п ...

Лучше попрощаться с ChatGPT, пока не стало слишком поздно: длительное общение с ИИ может привести к зависимости и социальной изоляцииЛучше попрощаться с ChatGPT, пока не стало слишком поздно: длительное общение с ИИ может привести к зависимости и социальной изоляции Психологи из Университета науки и технологий Миссури обнаружили, что чрезмерное доверие к искусственному интеллекту (ИИ) может вызывать серьезные про ...

21 октября: стояние на Угре, Трафальгарская битва и день рождения канкана21 октября: стояние на Угре, Трафальгарская битва и день рождения канкана Православный календарь День памяти преподобного Трифона, архимандрита Вятского (1612); преподобной Пелагеи (457). Трифон… на теле он носил власяницу ...

Научно доказан вред долгого сидения на стулеНаучно доказан вред долгого сидения на стуле Новое исследование, проведённое Университетом Колорадо и Университетом Калифорнии в Риверсайде, показало, что продолжительное сидение может негативно ...

Это врожденное заболевание: сколиоз не развивается у ребенка из-за сидения за партойЭто врожденное заболевание: сколиоз не развивается у ребенка из-за сидения за партой Доктор Елена Малышева объяснила россиянам, как длительное сидение ребенка за партой влияет на здоровье его спины. ...

Лукашенко объяснил свое длительное пребывание у властиЛукашенко объяснил свое длительное пребывание у власти Во время торжественной церемонии открытия Международного выставочного центра в Минске президент Белоруссии Александр Лукашенко прокомментировал свое ...

Глобальное замедление не светит российскому рынку ничем хорошимГлобальное замедление не светит российскому рынку ничем хорошим Новую неделю российский рынок начал с просадки, повторяя динамику ведущих мировых площадок. К 14:15 мск индекс Московской биржи теряет 2,3%, его знач ...

Ничем не могу помочь: парень Аглаи Тарасовой отреагировал на ее задержание«Ничем не могу помочь»: парень Аглаи Тарасовой отреагировал на ее задержание С актрисой Аглаей Тарасовой невозможно связаться после ее задержания по делу о наркотиках в аэропорту Домодедово. Об этом сообщил ее молодой человек ...

Когда гаснет свет: как старооскольцам пережить длительное отключение электричестваКогда гаснет свет: как старооскольцам пережить длительное отключение электричества Власти Белгородской области после череды атак на энергоинфраструктуру призвали жителей самостоятельно подготовиться к длительным отключениям света, а ...

Айс-флоатинг позволяет безопасно находиться в ледяной воде длительное времяАйс-флоатинг позволяет безопасно находиться в ледяной воде длительное время Айс-флоатинг называют одним из самых выразительных северных впечатлений последних лет. Для многих путешественников это не просто эксперимент с холодо ...

Длительное общение с ИИ может привести к психическим расстройствам, выяснили учёныеДлительное общение с ИИ может привести к психическим расстройствам, выяснили учёные Рост популярности ИИ-чат-ботов, которых пользователи выбирают в качестве собеседников для общения на разные темы, вызывает обеспокоенность психиатров ...

Колокольцев заявил, что агрессия США в отношении Венесуэлы не может быть ничем оправданаКолокольцев заявил, что агрессия США в отношении Венесуэлы не может быть ничем оправдана Глава МВД РФ Владимир Колокольцев заявил, что агрессия Соединенных Штатов Америки в отношении Венесуэлы не может быть ничем оправдана. «Мы в России э ...