Главное отмыть тарелку: врач назвала гречку самой полезной крупой

Главное отмыть тарелку: врач назвала гречку самой полезной крупой

Гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко в беседе с корреспондентами РИА Новости поделилась мнением о том, что гречневая крупа заслуживает звания самой полезной среди своих аналогов. Её преимущества заключаются в низкой калорийности и богатом составе необходимых организму витаминов, питательных веществ и микроэлементов, способствующих насыщению. Однако специалист также выделила крупы, которые могут оказаться нежелательными в рационе людей с определенными заболеваниями. В частности, крупы, содержащие глютен, не рекомендованы к частому употреблению при наличии патологий желудочно-кишечного тракта....
12.10.2024 - 00:19
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Регионы»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эндокринолог рассказал о самой полезной микрозелениЭндокринолог рассказал о самой полезной микрозелени Эндокринолог Зухра Павлова со ссылкой на исследование ученых рассказала о пользе разных видов микрозелени, сообщает Sovainfo.ru. Так, микрозелень бро ...

Врач назвала оптимальную высоту каблукаВрач назвала оптимальную высоту каблука От высоты каблука зависит кровоток икроножной мышцы и он ухудшается, если каблук слишком высок, Впрочем, отсутствие каблука – вовсе не выход из ситуа ...

Врач назвала симптоматику аллергии на животныхВрач назвала симптоматику аллергии на животных Аллерголог-иммунолог сети медицинских центров «Неболит» Ольга Комиссарова рассказала, что аллергия на животных может проявиться не только при непосре ...

Вяльбе назвала главное ограничение россиян для участия в ОИ-2026Вяльбе назвала главное ограничение россиян для участия в ОИ-2026 Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе заявила, что россиянам будет непросто пройти отбор на Олимпийские игры — 2026. ...

Врач назвала болезни, которые обостряются осеньюВрач назвала болезни, которые обостряются осенью Осенью могут обостриться многие хронические заболевания, в том числе аллергия, депрессия, суставные болезни. Об этом во "Вконтакте" рассказала врач-т ...

Врач назвала необычный способ восстановления эрекцииВрач назвала необычный способ восстановления эрекции Гипербарическая оксигенация (ГБО - метод насыщения пациента кислородом под высоким давлением в лечебных целях, проводится в гипербарических барокамер ...

Врач назвала допустимую дозу энергетиков в суткиВрач назвала допустимую дозу энергетиков в сутки Допустимо употреблять не больше 250 мл энергетика в день. Об этом 10 декабря сообщила гастроэнтеролог Центра молекулярной диагностики София Кардашова ...

Премьер Дании назвала появление дронов над аэропортом столицы самой серьезной атакойПремьер Дании назвала появление дронов над аэропортом столицы "самой серьезной атакой" Премьер-министр Дании Метте Фредериксен назвала недавний инцидент с дронами в аэропорту Копенгагена самым серьезным нападением на национальную инфрас ...

Врач назвала ранние признаки рака молочной железыВрач назвала ранние признаки рака молочной железы Рак молочной железы — одно из самых распространенных онкологических заболеваний в мире и в России. Он занимает первое место по распространенности у ж ...

Врач назвала важные для здоровья женщин продукты в рационеВрач назвала важные для здоровья женщин продукты в рационе Женщинам настоятельно рекомендовано употреблять в пищу богатые железом продукты. В рацион можно включить печень, мясо, рыбу, птицу, фасоль, горох, ор ...

Врач назвала полезную для здоровья замену картофельных чипсовВрач назвала полезную для здоровья замену картофельных чипсов Эксперт в области здорового питания Александра Гудимова посоветовала заменить привычные картофельные чипсы на фруктовые и овощные аналоги. По словам ...

Врач назвала единственный действенный метод лечения варикозаВрач назвала единственный действенный метод лечения варикоза Самый эффективный, инновационный и безопасный метод лечения варикоза — эндовазальная лазерная коагуляция. Об этом 23 декабря «Газете.Ru» сообщила вра ...