Учёные подтвердили: поздний сон увеличивает риск диабета на 46%
Голландские учёные провели исследование, в ходе которого выяснилось, что люди с вечерним хронотипом, или так называемые "совы", имеют значительно более высокий риск развития диабета второго типа по сравнению с "жаворонками". Исследование охватило более пяти тысяч человек, у которых измеряли различные параметры тела, такие как окружность талии, уровень жира и индекс массы тела. Согласно результатам, показатели у "сов" оказались значительно выше, чем у "жаворонков", что указывает на их склонность к накоплению лишнего веса и связанным с этим рискам для здоровья. Одним из ключевых выводов исследования стало то, что у людей, ложащихся спать поздно, вероятность развития диабета второго типа выше на 46%. Ученые полагают, что это может быть связано с нарушением биоритмов, которые влияют на обмен веществ и работу гормональной системы. Однако, как отмечают исследователи, для разработки точных рекомендаций по профилактике диабета у "сов" требуется больше данных. В частности, возможно, что коррекция режима сна и питания поможет уменьшить риск развития заболевания....
Найден способ снизить риск диабета на 94% Препараты Мунджаро и Зепбаунд снижают относительный риск перехода предиабета в диабет на 94%. Об этом сообщает HealthDay. Тирзепатид — вещество, по с ...
Ученые: чайный гриб снижает риск развития диабета и рака Эксперты в ходе недавнего исследования пришли к выводу, что употребление чайного гриба помогает укрепить иммунную систему и противостоять опасным заб ...
Сердце может не выдержать: отказ от завтрака увеличивает риск сердечного приступа Доктор Франциско Лопес-Хименес заявил, что отказ от завтрака может привести к повышенному риску развития болезней сердца на 67%. Как сообщает «КП», д ...