Мокрая фобия: как преодолеть страх воды?

Мокрая фобия: как преодолеть страх воды?

Эксклюзив17:57, 03 сентября 2024, автор: Быстрова А.Мокрая фобия: как преодолеть страх воды?Устранение страха воды – это не просто физическая задача, но и психологическая. Источник фото: 123rf.comСтрах воды или гидрофобия – это достаточно распространенная проблема, которая может серьезно ограничивать жизнь. Он мешает отдыхать на пляже, плавать в бассейне, даже просто принять душ. Но хорошая новость в том, что это не приговор, и страх можно преодолеть. Основатель школы плавания SwimRocket Никита Кислов рассказал о том, как тренер по плаванию может помочь справиться с данной фобией.«Страх воды – это не причуда, а реальная проблема, которая требует внимания. Но важно понимать, что боязнь можно преодолеть с помощью правильного подхода и поддержки специалиста. Конечно, в первую очередь требуется помощь психолога, но профессиональный тренер по плаванию, обладающий необходимыми знаниями и опытом, ускорит процесс привыкания к воде и подскажет, как сделать воду другом», – поясняет основатель школы плавания SwimRocket Никита Кислов.Почему возникает страх воды?Причины могут быть совершенно разнообразные:- Негативный опыт в прошлом. Многие люди боятся воды из-за того, что раньше с ними что-то случилось неприятное в ней, например, если им приходилось тонуть. Также причина может крыться в страхе перед глубиной, неуверенности в своих силах.- Недостаток информации. Иногда боязнь воды возникает из-за скудных знаний о плавании и о том, как себя обезопасить. - Физи...
07.09.2024 - 00:19
Источник: incnews.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как преодолеть страх и уверенно стартовать с проп-трейдингомКак преодолеть страх и уверенно стартовать с проп-трейдингом Признайтесь: вы боитесь. Боитесь открыть счет на свои деньги. Боитесь сделать первый шаг в реальном трейдинге. Боитесь потерять свой, с таким трудом ...

IT-предпринимателям советуют преодолеть страх публичности для развития бизнесаIT-предпринимателям советуют преодолеть страх публичности для развития бизнеса Многие основатели IT-компаний сознательно избегают публичности, опасаясь негатива, внимания к... Сообщение IT-предпринимателям советуют преодолеть ст ...

Боитесь летать на самолёте Этот чудо-метод поможет преодолеть страх и тревожностьБоитесь летать на самолёте? Этот чудо-метод поможет преодолеть страх и тревожность Есть люди, которые категорически боятся летать на самолетах, однако не все аэрофобы полностью исключают их из своей жизни. Они летают, но при этом ис ...

Мокрая мордочка или инфекционный стоматит у кроликов«Мокрая мордочка» или инфекционный стоматит у кроликов Опытные кролиководы прекрасно знают о том, что если мордочка у зверьков становится влажной, то такой признак свидетельствует о поражении ушастого опа ...

Почему вода мокрая и как мы чувствуем влагуПочему вода мокрая и как мы чувствуем влагу Ученые долгое время не могли понять, почему вода нам кажется мокрой. Источник фото: medicinaplus67.ru На первый взгляд, вопрос “почему вода мокрая”, ...

Плюс одна фобия: сотням китайских машин ГИБДД отказывает в постановке на учетПлюс одна фобия: сотням китайских машин ГИБДД отказывает в постановке на учет Фото: Hongqi В сети распространяются жалобы владельцев новеньких кроссоверов Hongqi HS5 и HS7, которые не получается поставить на учет в ГИБДД. Об эт ...

Плюс одна фобия в такси: машина может внезапно остановиться на оживлённой дорогеПлюс одна фобия в такси: машина может внезапно остановиться на оживлённой дороге Фото freepik Современные технологии управления автопарком, призванные обеспечивать контроль и безопасность, могут неожиданно обернуться угрозой для п ...

Курян ждет холодная и мокрая октябрьская неделяКурян ждет холодная и мокрая октябрьская неделя Доброе утро, дорогие читатели! Мы уверены, что вам удалось набраться сил за выходные. Начнем неделю с прогноза погоды.Согласно данным сервиса «Яндекс ...

Температура в норме  а простыня мокрая: врач объяснила, что вызывает пот ночью без видимых причинТемпература в норме — а простыня мокрая: врач объяснила, что вызывает пот ночью без видимых причин Ночная потливость – это тревожный и неприятный симптомом, вовсе не обязательно связанный с перегревом. ...

Что такое усталость от кризиса и как её преодолетьЧто такое усталость от кризиса и как её преодолеть Если вам кажется, что мир окончательно свихнулся и у вас больше нет сил читать новости, эта статья для вас. ...

Без тревоги. Как помочь себе преодолеть трудностиБез тревоги. Как помочь себе преодолеть трудности Современная жизнь полна тревоги и стресса. Справиться с этим помогают отдых, правильное дыхание, фиксация переживаний и многое другое, а если состоян ...

Не сдавайся: как преодолеть стресс перед экзаменамиНе сдавайся: как преодолеть стресс перед экзаменами Экзамены — это всегда волнительный период, особенно для тех, кто только начинает свой путь в образовании. Например, многие студенты, выбирающие обуче ...