Названо лучшее время приёма мелатонина для хорошего сна Чаще всего рекомендуется принимать мелатонин за 20−60 минут до сна. Но недавний обзор, опубликованный в Journal of Pineal Research, показал, что приё ...
Использование телефона перед сном снижает его качество больше, чем мы думали Согласно крупному исследованию в Норвегии, использование мобильной электроники перед отходом ко сну может ухудшать качество сна сильнее, чем считалос ...
В Лиссабоне ввели запрет на перелёты в ночное время В столице Португалии, Лиссабоне, введён запрет на ночные авиарейсы. Согласно новым правилам, самолёты не смогут прибывать или вылетать из аэропорта и ...
Период тишины в ночное время планируется увеличить в ЕАО В парламенте ЕАО прошло заседание Консультативного совета по законодательству. Один из рассмотренных вопросов повестки – о внесении изменений в, так ...
Росавиация продлила ограничения на полеты в Израиль в ночное время Росавиация продлила запрет на выполнение ночных рейсов в Израиль до 11 марта. Ограничения продолжают действовать с 01:00 до 07:00 мск «в связи ...
Около 120 протоколов составлено на курян за нарушение тишины в ночное время Как разъяснили сотрудники правового отделения УМВД России по г. Курску, за нарушение спокойствия граждан в ночное время статьей 47 Закона Курской обл ...
В Феодосии полиция отреагировала на жалобу о нарушении тишины в ночное время. В ходе мониторинга социальных сетей, полицейскими выявлена публикация, в которой неизвестный пользователь сообщил о нарушении тишины в ночное время в ...
Эксперт: неоригинальная зарядка снижает срок работы аккумулятора смартфона Программист и преподаватель Московской школы программистов Кирилл Ситнов рассказал, что использование неоригинальных зарядных устройств и быстрая зар ...
Антистресс для кожи: йога снижает уровень кортизола и воспаления Узнайте, как йога влияет на кожу! Практика снижает стресс, улучшает кровообращение и помогает в борьбе с акне. Советы экспертов и простые упражнения ...
Самый полезный чай для сердца – матча: он снижает уровень холестерина Доктор Галина Емельянова, ссылаясь на исследование американских ученых, рассказала о пользе употребления чая для защиты от сердечно-сосудистых заболе ...
Суперпродукт на Новый год: масло авокадо снижает уровень холестерина Доктор Кевин Хаффман призвал добавить в меню во время новогодних застолий один ингредиент, чтобы не спровоцировать повышение уровня холестерина в кро ...
Даже пятиминутная разминка снижает уровень артериального давления Специалисты из Австралии и Великобритании проинформировали, что нужно делать для снижения артериального давления. Об этом пишет издание «Газета.ру», ...
