Эндокринолог развеял миф о смертельной опасности одного из самых популярных продуктов

Эндокринолог развеял миф о смертельной опасности одного из самых популярных продуктов

В настоящее время существует множество мнений относительно буквально смертельной опасности красного мяса. С его употреблением связывают воспаление сосудов, инфаркты и даже рак. «Как обычно, реальность сложнее и скучнее. А значит — интереснее», — сообщил в своем тг-канале эндокринолог Станислав Хан, взявшийся поставить точку в спорах о самом популярном продукте. Эксперт пояснил, что здесь не стоит быть голословным и следует опираться лишь на доказательную медицину, которая приводит факты, а не «выдумки очередного мракобеса». В начале доктор Хан предлагает определиться с тем, что относится к красному мясу. Это говядина, свинина, баранина и телятина. «Не путать с переработанным мясом: колбасы, сосиски, бекон, ветчина. Это принципиально разные продукты, но в обсуждениях их часто сваливают в одну кастрюлю — и портят статистику», — уточнил эндокринолог. Теперь о том, что известно о красном мясе науке. Красное мясо – это прекрасный источник полноценного белка, хорошо усваиваемого железа, витамина B12, цинка. Для профилактики анемии и саркопении (потери мышечной массы с возрастом) это значимый продукт. Риски для сердечно-сосудистой системы Действительно выявлена (пусть и незначительная) связь между красным мясом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. НО при корректировке на образ жизни (курение, ожирение, низкая физическая активность) связь заметно ослабевает. Риски онкологических заболеваний Всемирная организация здравоохранения относит переработанное мясо к канцерогенам 1 группы, а...
25.01.2026 - 00:19
Источник: tvtver.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые предупредили о смертельной опасности татуировокУченые предупредили о смертельной опасности татуировок Ученые из Лундского университета выяснили, что татуировки могут быть фактором риска развития рака кожи. Это уже третья работа группы, изучающей возмо ...

Россиян предупредили о смертельной опасности популярного антибиотикаРоссиян предупредили о смертельной опасности популярного антибиотика Российский Минздрав выявил серьезные риски для жизни при употреблении популярного антибиотика азитромицина, сообщает "Главный региональный". По инфор ...

Саакашвили заявил, что Грузия находится в смертельной опасностиСаакашвили заявил, что Грузия «находится в смертельной опасности» Бывший президент Грузии Михаил Саакашвили заявил, что на сегодняшний день его страна «находится в смертельной опасности». Об этом сообщает NewsGeorgi ...

Россиян предупредили о смертельной опасности менингококковой инфекцииРоссиян предупредили о смертельной опасности менингококковой инфекции В Московской области зафиксирована резкая вспышка смертельно опасной менингококковой инфекции, предупредил заслуженный врач РФ, главврач Домодедовско ...

Эксперт предупредил о смертельной опасности ежедневного распития спиртногоЭксперт предупредил о смертельной опасности ежедневного распития спиртного Доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения Александр Созыкин предупредил о ...

По вкусу и запаху не распознать: инфекционист рассказала о смертельной опасности соленой рыбы и домашних закрутокПо вкусу и запаху не распознать: инфекционист рассказала о смертельной опасности соленой рыбы и домашних закруток Только за последний месяц в стране зарегистрировано несколько случаев ботулизма, в том числе с летальным исходом ...

В Омске подорожали шесть популярных продуктовВ Омске подорожали шесть популярных продуктов В регионе продолжает дорожать картофель, но цены при этом остаются ниже средних по стране. ...

Омичей предупредили об опасности популярных лекарствОмичей предупредили об опасности популярных лекарств Одной из самых опасных привычек является самостоятельный и бесконтрольный приём обезболивающих. ...

Названы пять популярных продуктов, от которых стоит отказатьсяНазваны пять популярных продуктов, от которых стоит отказаться Врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина назвала в беседе с RT пять популярных продуктов, которые для орга ...

NASA умолчало о смертельной опасности для астронавтов Starliner: Уилмор и Уильямс едва пристыковались к МКС после отказа четырёх двигателей в июне 20NASA умолчало о смертельной опасности для астронавтов Starliner: Уилмор и Уильямс едва пристыковались к МКС после отказа четырёх двигателей в июне 2024 года Во время первого пилотируемого полёта Starliner в июне 2024 года астронавты NASA Бутч Уилмор (Barry Eugene «Butch» Wilmore) и Сунита Уиль ...

Android-смартфоны в опасности: 85 популярных приложений из Play Store содержат вирусыAndroid-смартфоны в опасности: 85 популярных приложений из Play Store содержат вирусы Заражённые программы скачали 8 000 000 человек. В Сеть попал список вредоносного ПО. Несмотря на то, что компания Google своим главным приоритетом сч ...

Один из самых популярных выпусков ОФЗ рухнул на 4% с ...Один из самых популярных выпусков ОФЗ рухнул на 4% с ... Цена ОФЗ-26238 интервалами 1 минута Днем понедельника цена облигаций ОФЗ-26238 (фиксированный купон) рухнули почти на 5% всего за двадцать минут. Пов ...