Как запросить у ChatGPT свои итоги года. Не формально, а по-настоящему, как у психолога

Как запросить у ChatGPT свои итоги года. Не формально, а по-настоящему, как у психолога

В конце года мы привыкли смотреть итоги где угодно, но только не в главном месте: внутри себя. Музыкальные сервисы показывают, что мы слушали, маркетплейсы — что покупали, а соцсети собирают коллажи из красивых моментов. А вот ответа на простой вопрос почти нигде нет: что со мной вообще происходило в этом году? Итоги года с нейросетью — как узнать о себе больше? ❗ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ КАНАЛ В ДЗЕНЕ И ЧИТАЙ КРУТЫЕ СТАТЬИ БЕСПЛАТНО Если вы в течение года пользовались ChatGPT (задавали вопросы, искали идеи, сомневались, планировали), у вас уже есть отличный материал для личных итогов. Просто обычно мы не задумываемся, что все это можно собрать в один осмысленный разговор. Как ChatGPT может подвести итоги года Искусственный интеллект ChatGPT не знает вашу биографию и не видит вашу жизнь напрямую. Зато он хорошо понимает другое: ваш фокус внимания. А фокус внимания — это и есть вся наша жизнь: О чем вы чаще всего спрашиваете? К каким темам возвращаетесь снова и снова? Что пытаетесь понять, решить или изменить? Все эти вещи уже есть в ваших запросах. Поэтому, когда вы просите нейросеть проанализировать вопросы за год, она не придумывает образ. Она собирает реальную картину из повторяющихся тем, формулировок и состояний. По сути, это анализ мышления от третьего лица, причем без самообмана и без показных итогов. Так, будто это делает реальный специалист. Но здесь есть важный момент. Самая частая ошибка: слишком общий запрос. Например, многие просто хотят подвести итоги года....
21.12.2025 - 00:19
Источник: appleinsider.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Peugeot интегрировала ChatGPT в свои автомобилиPeugeot интегрировала ChatGPT в свои автомобили С сегодняшнего дня все новые электромобили компании Peugeot вроде e-208, e-2008 и e-308, будут оснащены ChatGPT уже в базовой комплектации. Доступ к ...

Волонтёрские итоги года: Сбербанк в Омске подводит итоги социальной активностиВолонтёрские итоги года: Сбербанк в Омске подводит итоги социальной активности В международный день волонтера Сбер подвел итоги этого важного социального направления. Сотрудники банка активно участвовали в проектах, направленных ...

Как без стресса вернуться к работе после Нового года: Лайфхаки от психологаКак без стресса вернуться к работе после Нового года: Лайфхаки от психолога Возвращение к трудовым будням после длительных новогодних каникул может стать настоящим испытанием, ведь человек рискует столкнуться с сильным стресс ...

Единая Россия подвела промежуточные итоги работы и представила свои планы«Единая Россия» подвела промежуточные итоги работы и представила свои планы Их обсудили на заседании Генсовета под председательством Дмитрия Медведева. «Единая Россия» находится на старте большого электорального цикла, финало ...

Марка Hongqi подводит итоги года 2024 года и анонсирует планы на 2025 годМарка Hongqi подводит итоги года 2024 года и анонсирует планы на 2025 год 10 декабря, г. Москва. Hongqi (Хончи, «Красное знамя») в 2024 году более чем удвоил объем продаж по сравнению с 2023 годом, увеличил модельный ряд до ...

Собираем предложения избирателей: Единая Россия подвела промежуточные итоги работы и представила свои планы«Собираем предложения избирателей»: «Единая Россия» подвела промежуточные итоги работы и представила свои планы Для подготовки к масштабной кампании партия масштабирует лучшие практики работы с людьми в новых регионах. ...

Запросить пленных: когда освободят похищенную в Ираке россиянкуЗапросить пленных: когда освободят похищенную в Ираке россиянку Елизавету Цуркову планируют обменять на бойцов «Хезболлы» и убийцу американского преподавателя ...

В Ставрополе подвели итоги конкурсов Учитель года России и Воспитатель года России 2025В Ставрополе подвели итоги конкурсов «Учитель года России» и «Воспитатель года России» 2025 В Ставрополе подвели итоги городского этапа Всероссийских конкурсов педагогического мастерства «Учитель года России» и «Воспитатель года России» 2025 ...

Белоусов  Генштабу: Прошу строго исполнять наши решения, а не формальноБелоусов — Генштабу: Прошу строго исполнять наши решения, а не формально Генштаб ВС РФ должен обратить особое внимание на обеспечение бойцов средствами защиты, связи, бронетехникой. Такое поручение дал министр обороны РФ А ...

Автомобилисты теперь могут запросить выплаты по ОСАГО дистанционно при любых ДТПАвтомобилисты теперь могут запросить выплаты по ОСАГО дистанционно при любых ДТП В Белгородском отделении Банка России рассказали, что изменилось с 1 января 2025 года для страховщиков и водителей. ...

Генконсульство решило запросить у Турции данные по пропавшему в Босфоре пловцуГенконсульство решило запросить у Турции данные по пропавшему в Босфоре пловцу Российское генеральное консульство в Стамбуле намерено запросить турецкие компетентные органы о пропаже российского пловца Николая Свечникова. « ...

M**a AI показывает всем чужие переписки с интимными подробностями  формально с согласия самих пользователейM**a AI показывает всем чужие переписки с интимными подробностями — формально с согласия самих пользователей В приложении чат-бота M**a AI раздел «Лента открытий» (Discover) стал показывать переписку других пользователей с искусственным интеллект ...