Когда спорт становится опасной крайностью: как начать без вреда и не сорваться в пагубный фанатизм

Когда спорт становится опасной крайностью: как начать без вреда и не сорваться в пагубный фанатизм

Преподаватель физкультуры Елена Апухтина поделилась с «АиФ» знаниями о безопасных тренировках и мотивации подростков. Она отметила, что люди склонны к крайностям. Одни полностью избегают тренировок. Другие переусердствуют и нанесут вред здоровью, пытаясь использовать экстремальные методы для похудения или бездумно занимаясь сложными фитнес-тренировками. Например, бикини-фитнесом....
25.11.2025 - 00:19
Источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Спорт становится доступнее. В Уфе открыли новые спортплощадкиСпорт становится доступнее. В Уфе открыли новые спортплощадки Можно размяться, провести силовую тренировку, побоксировать с грушей и научиться подтягиваться. ...

Министр спорта РФ Дегтярев: Спорт становится орудием запугивания несогласных с ценностями ЗападаМинистр спорта РФ Дегтярев: "Спорт становится орудием запугивания несогласных с ценностями Запада" Министр спорта России Михаил Дегтярев назвал русофобией и политизацией то, что российские и белорусские спортсмены "находятся сегодня за бортом олимп ...

Спорт, спорт, спорт: футбольные симуляторы обеспечили Electronic Arts рекордный второй кварталСпорт, спорт, спорт: футбольные симуляторы обеспечили Electronic Arts рекордный второй квартал Американский издатель и разработчик Electronic Arts опубликовал предварительные финансовые результаты за второй квартал текущего фискального года. От ...

Когда спорт начинается с нуляКогда спорт начинается с нуля С чего начать тому, кто далёк от спорта, рассказала главный врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Михайлов ...

Когда дружба становится щитомКогда дружба становится щитом Они круглосуточно охраняют линейную часть трубопроводов и перекачивающие станции, предотвращают диверсии и террористические угрозы, обеспечивают рабо ...

Жить, а не выживать: когда тишина становится лекарствомЖить, а не выживать: когда тишина становится лекарством Они месяцами вздрагивают от каждого хлопка за окном, забывают, как это - спать всю ночь, а слово «завтра» для многих из них перестало что-то значить. ...

Почему мы тратим деньги, когда нам становится грустноПочему мы тратим деньги, когда нам становится грустно В современном мире можно совершить огромное количество покупок, на всех известных нам маркетплейсах, не выходя из дома, и получить быстрый прилив пол ...

Чрезмерная зависимость детей от родителей: когда это становится проблемойЧрезмерная зависимость детей от родителей: когда это становится проблемой? Эксклюзив08:30, 26 августа 2024, автор: Кутман С.Чрезмерная зависимость детей от родителей: когда это становится проблемой?Забота или зависимость? Мы ...

Варикоз под контролем: врач о том, когда операция становится обязательнойВарикоз под контролем: врач о том, когда операция становится обязательной Эксклюзив10:00, 18 сентября 2024, автор: Кутман С.Варикоз под контролем: врач о том, когда операция становится обязательнойВрач Елена Пятенко поделил ...

Когда закончится СВО: в Госдуме угадывают, в какие сроки простят российский спорт«Когда закончится СВО»: в Госдуме угадывают, в какие сроки «простят» российский спорт Голос российского биатлона, советник главы Минспорта и телеведущий Дмитрий Губерниев отреагировал на слова президента Международной федерации хоккея ...

Спорт, музыка и счастливые дети: обновленный садик откроется во Владивостоке  когдаСпорт, музыка и счастливые дети: обновленный садик откроется во Владивостоке — когда? Мэр Константин Шестаков с активистами общественного контроля проверил ход ремонта в детском саду на Постышева в здании №7а. Глава Владивостока резюми ...

Проблема, игнорируемая многими: когда холод становится опасным для здоровьяПроблема, игнорируемая многими: когда холод становится опасным для здоровья Холодовая крапивница — это не шутка, а реальная угроза. Узнайте о симптомах, причинах и советах, как избежать обострений этой аллергии в холодное вре ...