Рыба против осенней усталости: какие сорта наполняют организм силой и защищают сердце

Рыба против осенней усталости: какие сорта наполняют организм силой и защищают сердце

Польза рыбы заключается в повышенной концентрации жирных кислот омега-3, с их противовоспалительными свойствами и ролью в развитии и функционировании мозга. Помимо омега-3, морепродукты также являются источником нежирного белка, жизненно важных витаминов, таких как D и B12, и незаменимых минералов, таких как йод и селен....
04.11.2025 - 18:19
Источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Самая низкокалорийная рыба: тунец опасен обилием ртути, попадающей в организмСамая низкокалорийная рыба: тунец опасен обилием ртути, попадающей в организм Доктор Елена Малышева рассказала россиянам, почему не стоит заказывать в ресторанах одно популярное блюдо. Речь идет о тунце. ...

Элвин Грей: Выступление на Сердце Евразии  это помощь ребятам, которые защищают нашу родинуЭлвин Грей: Выступление на "Сердце Евразии" – это помощь ребятам, которые защищают нашу родину Элвин Грей выступил во второй день фестиваля "Сердце Евразии". Артист стал одним из хедлайнеров масштабного концерта. - На все полученные гонорары от ...

Путешествия против осенней хандры. Куда и за сколько можно улететь из ЕкатеринбургаПутешествия против осенней хандры. Куда и за сколько можно улететь из Екатеринбурга Подборка для тех, кто не любит осеннюю слякоть и предпочитает более теплый климат. В ней не только направления для самостоятельных путешественников, ...

Напиток против осенней хандры: чтобы улучшить настроение, рекомендуется пить танНапиток против осенней хандры: чтобы улучшить настроение, рекомендуется пить тан В передаче «Жить здорово!» врачи рассказали, как кисломолочная продукция помогает улучшить настроение. Для этого доктор Елена Малышева советует включ ...

Молоко, овощи, рыба и кофе: РосБалт выяснил, какие продукты могут подорожатьМолоко, овощи, рыба и кофе: «РосБалт» выяснил, какие продукты могут подорожать На ценники влияют не только курс рубля, дорожающие ресурсы и логистика, но и климат. Петростат поделился данными о росте цена на основные группы това ...

5 продуктов против инфаркта: индейка, морепродукты, рыба, крольчатина, курица5 продуктов против инфаркта: индейка, морепродукты, рыба, крольчатина, курица Доктор Антон Вахляев напомнил россиянам о негативном влиянии соли на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет издание «РИА Новости». ...

Самая опасная рыба: тунец и рыба-меч содержат больше всего ртути и мышьякаСамая опасная рыба: тунец и рыба-меч содержат больше всего ртути и мышьяка Доктор Вальтер Лонго проинформировал, как правильно есть рыбу, чтобы риски развития онкологии свести к минимуму, пишет El Español. Опасность представ ...

Жирная рыба против рака: морские липиды помогают в лечении и профилактикеЖирная рыба против рака: морские липиды помогают в лечении и профилактике Употребление сардин, скумбрии и другой жирной рыбы может не только укрепить здоровье, но и снизить риск развития онкологических заболеваний. Исследов ...

ТОП-6 продуктов против слабоумия: рыба, орехи, семена, морепродукты, зелень, овощиТОП-6 продуктов против слабоумия: рыба, орехи, семена, морепродукты, зелень, овощи Доктор Тим Спектор перечислил самые полезные для здоровья мозга продукты, способные защитить от преждевременного старения и деменции, пишет The Teleg ...

Фасоль, жирная рыба, чечевица, орехи: названы лучшие белки против воспаленияФасоль, жирная рыба, чечевица, орехи: названы лучшие белки против воспаления Противовоспалительная диета поможет вам прожить здоровую жизнь и обеспечит хорошее старение. Известно, что воспаление приводит к диабету 2 типа и хро ...

Сердце стареет не первым, но страдает сильнее всего: какие изменения в сосудах начинаются с возрастомСердце стареет не первым, но страдает сильнее всего: какие изменения в сосудах начинаются с возрастом С возрастом сердечно-сосудистая система человека претерпевает естественные изменения, которые будут влиять на состояние здоровья в целом, затрагивая ...

Чистой солью для обработки тротуаров наполняют уличные ящики в Кисловодске«Чистой» солью для обработки тротуаров наполняют уличные ящики в Кисловодске Кисловодск готовится к зиме. Городские службы начали заполнять «чистой» солью специальные брендированные ящики. Их установили еще в прошлом году, они ...