Форточка для молодости: Проветривание поможет выглядеть на 10 лет моложе - учёные
Это повышает иммунитет, избавляет от стресса и хорошо влияет на кожу. Качество воздуха для здоровья не менее важно, чем качество еды. Никто не станет есть несвежую котлету, но многие могут днями не выходить из помещения на свежий воздух. А ещё бабушки с детства пугают сквозняками. Но учёные установили: прохладный влажный воздух — лучшая профилактика простуды. Потому что бактериям и вирусам в такой среде размножаться не нравится. А вот на решётках кондиционеров — для них просто рай. У человека в сухом воздухе пересыхают слизистые и снижается защитный барьер. Но пересыхает ещё и кожа. Она становится не такой эластичной и на ней быстрее появляются мелкие морщинки. Поэтому так важно регулярно проветривать помещение. Особенно в отопительный период. Свежий воздух и контраст температур обеспечивают организму легкую встряску, как контрастный душ. Увеличивается поступление в ткани кислорода, активизируется кровообращение, увлажняются кожа и слизистые. Как следствие — активнее работают все внутренние органы. На свежем воздухе сон крепче и здоровее, а это первейшее условие борьбы со стрессом за сохранение молодости. Стресс изнашивает организм и вызывает ранее старение. Результат не заставит себя долго ждать: чем чаще открывается форточка — тем больше...
Ученые раскрыли, как добыть эликсир молодости Российские ученые рассказали, как продлить молодость кожи и суставов. По их словам, молодость помогает сохранять гиалуроновая кислота. Способами синт ...
Фэшн-ботокс: 7 лайфхаков, которые делают моложе Что если мы скажем, что эффект «минус десять лет» можно получить не только в кабинете косметолога? Иногда все, что нужно — это немного света, движени ...
Ученые раскрыли, как добыть эликсир молодости Российские ученые рассказали, как продлить молодость кожи и суставов. По их словам, молодость помогает сохранять гиалуроновая кислота. Способами синт ...
Россиянам объяснили, необходимо ли проветривание помещения в случае болезни Проветривание помещения, где находится температурящий человек с ОРВИ или гриппом, необходимо. Это важно для создания оптимальных условий для выздоров ...
Власти Австралии введут запрет на соцсети для детей моложе 16 лет Власти Австралии намерены принять закон о запрете детям до 16 лет пользоваться социальными сетями, заявил премьер-министр Энтони Альбанезе, передает ...
Сябитова не сомневается — Дибров найдет жену моложе Полины Знаменитая сваха сравнила телеведущего и Григория Лепса, отметив, что ничему уже не удивляется. ...