Форточка для молодости: Проветривание поможет выглядеть на 10 лет моложе - учёные

Форточка для молодости: Проветривание поможет выглядеть на 10 лет моложе - учёные

Это повышает иммунитет, избавляет от стресса и хорошо влияет на кожу. Качество воздуха для здоровья не менее важно, чем качество еды. Никто не станет есть несвежую котлету, но многие могут днями не выходить из помещения на свежий воздух. А ещё бабушки с детства пугают сквозняками. Но учёные установили: прохладный влажный воздух — лучшая профилактика простуды. Потому что бактериям и вирусам в такой среде размножаться не нравится. А вот на решётках кондиционеров — для них просто рай. У человека в сухом воздухе пересыхают слизистые и снижается защитный барьер. Но пересыхает ещё и кожа. Она становится не такой эластичной и на ней быстрее появляются мелкие морщинки. Поэтому так важно регулярно проветривать помещение. Особенно в отопительный период. Свежий воздух и контраст температур обеспечивают организму легкую встряску, как контрастный душ. Увеличивается поступление в ткани кислорода, активизируется кровообращение, увлажняются кожа и слизистые. Как следствие — активнее работают все внутренние органы. На свежем воздухе сон крепче и здоровее, а это первейшее условие борьбы со стрессом за сохранение молодости. Стресс изнашивает организм и вызывает ранее старение. Результат не заставит себя долго ждать: чем чаще открывается форточка — тем больше...
30.10.2025 - 06:19
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Секреты стиля индийских актрис, которые позволяют им выглядеть стройнее и моложеСекреты стиля индийских актрис, которые позволяют им выглядеть стройнее и моложе Эти красавицы точно знают толк в моде и могут переплюнуть даже самых стильных европейских звезд. ...

Секреты стиля самой красивой женщины Востока  35 фотографий шейхи Мозы, которые научат выглядеть моложеСекреты стиля самой красивой женщины Востока — 35 фотографий шейхи Мозы, которые научат выглядеть моложе Вторая законная жена восточного шейха неизменно соблюдает традиции арабского мира, но при этом не отстает от мировых тенденций, что позволяет ей не т ...

Ученые раскрыли, как добыть эликсир молодостиУченые раскрыли, как добыть эликсир молодости Российские ученые рассказали, как продлить молодость кожи и суставов. По их словам, молодость помогает сохранять гиалуроновая кислота. Способами синт ...

Ученые нашли признак раннего инсульта, возникающий в молодостиУченые нашли признак раннего инсульта, возникающий в молодости Израильские ученые из Еврейского университета в Иерусалиме и других научных учреждений обнаружили признак раннего инсульта, возникающий в подростково ...

Ученые создали имплант, который поможет слепым людям видетьУченые создали имплант, который поможет слепым людям видеть У незрячих пациентов наконец появилась надежда. Специалисты Медицинского колледжа Бейлор (базируется в США, штат Хьюстон) обнародовали данные свежего ...

Россиянам объяснили, необходимо ли проветривание помещения в случае болезниРоссиянам объяснили, необходимо ли проветривание помещения в случае болезни Проветривание помещения, где находится температурящий человек с ОРВИ или гриппом, необходимо. Это важно для создания оптимальных условий для выздоров ...

Приточный очиститель воздуха Ballu OneAir ASP-200: эффективное проветривание, многоуровневая фильтрация и автоматический режимПриточный очиститель воздуха Ballu OneAir ASP-200: эффективное проветривание, многоуровневая фильтрация и автоматический режим Приточный очиститель воздуха Ballu OneAir ASP-200 снабжен эффективной многоуровневой системой фильтрации воздуха, оборудован интеллектуальным автомат ...

Фэшн-ботокс: 7 лайфхаков, которые делают моложеФэшн-ботокс: 7 лайфхаков, которые делают моложе Что если мы скажем, что эффект «минус десять лет» можно получить не только в кабинете косметолога? Иногда все, что нужно — это немного света, движени ...

Власти Австралии введут запрет на соцсети для детей моложе 16 летВласти Австралии введут запрет на соцсети для детей моложе 16 лет Власти Австралии намерены принять закон о запрете детям до 16 лет пользоваться социальными сетями, заявил премьер-министр Энтони Альбанезе, передает ...

Сябитова не сомневается  Дибров найдет жену моложе ПолиныСябитова не сомневается — Дибров найдет жену моложе Полины Знаменитая сваха сравнила телеведущего и Григория Лепса, отметив, что ничему уже не удивляется. ...

В России могут запретить продавать алкоголь людям моложе 21 годаВ России могут запретить продавать алкоголь людям моложе 21 года Одно из главных изменений в концепции - повышение возрастного порога продажи алкоголя. Изначально такое предложение прозвучало в Госдуме, на что ведо ...

Николас Кейдж вышел в свет с женой, которая моложе него на 31 годНиколас Кейдж вышел в свет с женой, которая моложе него на 31 год Актёр Николас Кейдж появился на премьере фильма "Собиратель душ" со своей супругой Рико Шибатой, которая младше него на 31 год.60-летний Кейдж пришёл ...