Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем

Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем

780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярная диета и сомнительная красота. Достижение желаемого эффекта за неделю губительно для организма в целом, а особенно для сердца. Принцип диеты «Сушка» основан на подсчёте калорий, малому содержанию углеводов и жиров, белковой пище в первой половине дня и физических нагрузках. Якобы это за неделю уберёт жировые отложения и «нарисует» на теле соблазнительный рельеф. «Интенсивные физические нагрузки с низкокалорийной и безуглеводной едой приведут к истощению сердечной мышцы», - уверена кардиолог Елена Ульянченко. Она назвала 3 причины, из-за которых нужно отказаться от такого способа. Озвученные в диете 780 ккал или 160 грамм белка неизбежно приведут к истощению сердечной мышцы. При физических нагрузках организму нужны силы, а такая энергетическая ценность суточной еды низкая даже при пассивном образе жизни. При этом сердечная мышца будет страдать от нагрузки и «голода». Низкое содержание углеводов приведёт к истощению энергетического запаса. Это сразу скажется на моторе организма, который пострадает от непосильной нагрузки. Это заканчивается стенокардией, мерцательной аритмией, инфарктом. Кратковременн...
23.10.2025 - 12:19
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Шум от автомобилей и самолётов вызывает проблемы с сердцемШум от автомобилей и самолётов вызывает проблемы с сердцем Учёные почти 20 лет проводили исследование и выявили, что транспортный шум провоцирует нарушения сердечного ритма. У жителей тихих районов вероятност ...

ИИ не всегда точно выявляет проблемы с сердцем, выяснили ученыеИИ не всегда точно выявляет проблемы с сердцем, выяснили ученые Ученые из Университета Джонса Хопкинса обнаружили, что системы искусственного интеллекта могут неэффективно диагностировать сердечную недостаточность ...

Это не ОРВИ, а проблемы с сердцем: кашель без других симптомов простуды должен насторожитьЭто не ОРВИ, а проблемы с сердцем: кашель без других симптомов простуды должен насторожить Доктор Ольга Уланкина предупредила россиян о симптоме заболеваний сердце, о котором мало кто знает. Речь идет о кашле, пишет «РИАМО». ...

Не проходит после физической активности: одышка может указывать на проблемы с сердцемНе проходит после физической активности: одышка может указывать на проблемы с сердцем Телеведущий программы «О самом главном» на канале «Россия 1» Александр Мясников проинформировал, на что могут указывать одышка и повышенная усталость ...

Вызывают проблемы с сердцем, диабет и даже рак: ученые выяснили, чем опасны гирляндыВызывают проблемы с сердцем, диабет и даже рак: ученые выяснили, чем опасны гирлянды С предупреждением выступили американские специалисты. Праздничные гирлянды могут навредить здоровью. Так считают ученые, которых цитируют американски ...

Проблемы с кровообращением, сердцем и другие состояния, из-за которых постоянно мёрзнут ногиПроблемы с кровообращением, сердцем и другие состояния, из-за которых постоянно мёрзнут ноги Ваши ноги холодные, даже если на улице тепло? Возможно, причина вовсе не в погоде. Доктор Джесси Бракамонте, семейный врач клиники Майо, отмечает: ва ...

Николаева объяснила, почему отец не подарит квартиру дочери ВолочковойНиколаева объяснила, почему отец не подарит квартиру дочери Волочковой Свадьба Ариадны Волочковой имеет все шансы на то, чтобы стать самым громким событием этой весны. До мероприятия остается пара месяцев, а его уже акти ...

4 причины потливости: проблемы с щитовидкой, рак, менопауза, туберкулез4 причины потливости: проблемы с щитовидкой, рак, менопауза, туберкулез В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла три основных причины повышенной потливости. Симптом указывает на серьезные заболевания ...

Смарт ТВ зависает и тормозит: причины и способы решения проблемыСмарт ТВ зависает и тормозит: причины и способы решения проблемы Умные телевизоры дают пользователям массу возможностей, позволяя смотреть фильмы в онлайн-кинотеатрах, устанавливать всевозможные приложения, заметно ...

В Екатеринбурге стремительно растет подростковая преступность. Причины и варианты решения проблемыВ Екатеринбурге стремительно растет подростковая преступность. Причины и варианты решения проблемы Пострадавшие считают, что к новым правонарушениям школьников подталкивает чувство безнаказанности — зачастую ответственность им еще не грозит, поэтом ...

Гендиректор Electronic Arts объяснил причины неудач EA Sports FC 25  проблемы есть, но это временноГендиректор Electronic Arts объяснил причины неудач EA Sports FC 25 — проблемы есть, но это временно По итогам третьего квартала текущего фискального года Dragon Age: The Veilguard и EA Sports FC 25 разочаровали руководство Electronic Arts. Первой як ...

Почему мы часто болеем зимой: 3 реальные причиныПочему мы часто болеем зимой: 3 реальные причины Вы тоже болеете каждую зиму? Разбираемся, почему это происходит на самом деле. Зимой кажется, что организм будто сдается без боя: насморк сменяет каш ...