Эксперименты со сном: нельзя сокращать количество часов сна резко

Эксперименты со сном: нельзя сокращать количество часов сна резко

Доктор Айгуль Арсланова рассказала, могут ли россияне сокращать количество сна и при этом не вредить своему здоровью, пишет UfaTime....

22.10.2025 - 06:19
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Минтруд заявил об отсутствии необходимости сокращать рабочий день до шести часовМинтруд заявил об отсутствии необходимости сокращать рабочий день до шести часов В настоящее время, с учётом ситуации на рынке занятости, в России нет необходимости в переходе на шестичасовой рабочий день, заявил российский минист ...

В Москве резко упало количество автоугоновВ Москве резко упало количество автоугонов За прошедшие восемь месяцев нынешнего года в столице было зафиксировано 380 случаев похищения автомобилей, сообщает Департамент транспорта Москвы в с ...

На Ямале резко выросло количество открытых франшизНа Ямале резко выросло количество открытых франшиз В ЯНАО стали чаще открывать франшизы, спрос на которые вырос на 26% по сравнению с годом ранее. В округе это развивающийся тренд. Что чаще всего откр ...

В Челябинской области резко выросло количество арендных изб и теремовВ Челябинской области резко выросло количество арендных изб и теремов Челябинская область вошла в топ регионов по количеству бронирований изб и теремов, сдаваемых в аренду. В регионе в мае 2025 года по сравнению с анало ...

Количество отказов в потребкредитах резко снизилось за последние два годаКоличество отказов в потребкредитах резко снизилось за последние два года Это связано с разгоном кредитования после экстравысоких ставок в первой половине 2022 года ...

Количество пострадавших от клещей в Воронежской области за неделю резко возраслоКоличество пострадавших от клещей в Воронежской области за неделю резко возрасло Фото pixbay. В Воронежской области в медицинские учреждения за неделю обратились 28 воронежцев с жалобами на укусы клещей. Всего эти кровососущие нас ...

Количество веб-атак на онлайн-магазины резко выросло в преддверие праздниковКоличество веб-атак на онлайн-магазины резко выросло в преддверие праздников В первой половине декабря 2024 г. зафиксирован существенный рост веб-атак на ряд компаний онлайн-ритейла. Об этом... ...

На Урале резко выросло количество попыток диверсий на транспорте. Портрет завербованного террористаНа Урале резко выросло количество попыток диверсий на транспорте. Портрет завербованного террориста В подавляющем большинстве случаев вербуют подростков. И это не дети из неблагополучных семей. ...

Секреты успешного сна: как улучшить качество и уменьшить количество часов  советы специалистов!Секреты успешного сна: как улучшить качество и уменьшить количество часов — советы специалистов! Исследуйте секреты качественного сна! Узнайте, как сократить часы сна и при этом оставаться бодрым, следуя простым советам от специалистов. ...

В Госдуму внесут законопроект, устанавливающий предельное количество часов переработки при ненормированном графикеВ Госдуму внесут законопроект, устанавливающий предельное количество часов переработки при ненормированном графике Согласно инициативе, суммарное количество переработок не должно превышать 120 часов в год. ...

Количество часов за играми Fallout в Game Pass выросло в пять раз после выхода сериала AmazonКоличество часов за играми Fallout в Game Pass выросло в пять раз после выхода сериала Amazon Подписчики Game Pass стали гораздо больше времени проводить за играми франшизы Fallout после премьеры в апреле одноименного сериала, созданного Amazo ...

При создании лабиринта в римейке Silent Hill 2 разработчики провели бесчисленное количество часов, изучая фанатские теорииПри создании лабиринта в римейке Silent Hill 2 разработчики провели бесчисленное количество часов, изучая фанатские теории Лабиринт - одно из самых жутких и запутанных мест в классической Silent Hill 2 и недавнем римейке. Этот уровень, пронизанный ощущением неизвестности ...