Что произойдет с телом, если есть мед каждый день месяц
Пчелиный подарок Мед — один из древнейших продуктов в рационе человека, который на протяжении тысячелетий ценится не только за свой неповторимый вкус, но и за целебные свойства. Что же происходит с организмом, когда человек включает этот природный дар в свой ежедневный рацион на протяжении целого месяца? Энергетический заряд и работа мозга В первую очередь организм ощущает мощный энергетический подъем. Мед содержит быстроусвояемые углеводы — фруктозу и глюкозу, которые практически мгновенно попадают в кровоток и обеспечивают клетки энергией. Уже через несколько дней регулярного употребления многие отмечают повышение концентрации внимания и улучшение памяти. Особенно благотворно мед воздействует на работу головного мозга, который потребляет около 20% всей энергии организма. Глюкоза из меда становится идеальным топливом для нейронов, что объясняет, почему студенты издавна употребляли мед перед экзаменами. Укрепление иммунной системы Через две недели ежедневного употребления меда иммунная система начинает работать более эффективно. Этот продукт содержит множество биологически активных веществ: флавоноиды, органические кислоты, ферменты и минералы. Антиоксиданты в составе меда помогают нейтрализовать свободные радикалы, защищая клетки от повреждений. Особого внимания заслуживают антимикробные свойства меда. Перекись водорода, которая образуется в меде благодаря ферменту глюкозооксидазе, создает неблагоприятную среду для размножения болезнетворных бактерий и вирусов. Воздействие н...
Что произойдет с мозгом, если перестать читать? Чтение полезно для мозга. Изображение: neurosciencenews.com Чтение традиционно считалось одним из главных способов познания мира. Однако результаты п ...
Дзюба о том, почему играет в 37: «Есть червячок внутри, позволяющий соревноваться. Я каждый день соревнуюсь с молодыми ребятами на равных и не уступаю им» Форвард «Акрона» Артем Дзюба объяснил, почему продолжает играть в 37 лет. «В чем моя мотивация продолжать карьеру? Я всегда хочу соревноваться. Это в ...
Бургеры в прошлом — есть крутая замена: этот запеченный сэндвич выводит бутерброды на новый уровень — готовьте каждый день или к торжеству Этот сэндвич — взрыв вкуса и простоты. Ароматный сэндвич с соленой ветчиной, сочным ананасом и плавленым сыром идеально подходит для приема внезапно ...