Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут

Рубрика: «Медицина»   Поделиться:

15 минут — и миска счастья готова: этот крем-суп доказывает, что полезный обед не обязан быть скучным Крем-суп из брокколи – сытное, вкусное, согревающее и очень полезное блюдо. Оно идеально впишется в пп-рацион, тем более что процесс его приготовлени ...

В аэропорту Новой Зеландии запретили обниматься дольше трёх минут В аэропорту Данидин в Новой Зеландии ввели ограничения времени на прощальные объятия. На прощание с улетающими пассажирами теперь отводится не более ...

Не дольше 30 минут: этого хватит, чтобы получить максимальную пользу от массажного кресла В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева объяснила, стоит ли тратить деньги на массажное кресло. ...

Спать мало — плохо, спать нерегулярно — еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Нарушения сна, особенно те, что характеризуются нерегулярностью, повышают риск развития большого спектра хронических болезней, число которых исчисляе ...

Сколько промилле алкоголя допустимо в 2026 году Выясняем, сколько спиртного может быть в организме водителя и что будет, если превысить норму. ...

Ученые из Саратова изучили ритмы мозга с помощью математики Ученые Саратовского национального исследовательского государственного университета имени Н. Г. Чернышевского (СГУ) предложили математический метод дл ...

«Узоры и ритмы Кавказа» можно увидеть и почувствовать в Ставрополе В Ставропольском краевом музее изобразительных искусств продолжается выставка «Узоры и ритмы Кавказа». Она знакомит ценителей этнической культуры с и ...

В модели мозга мыши воспроизвели альфа-ритмы — учёные университетов Японии и США Одной из главных проблем современной науки остается создание точной цифровой копии живого мозга. Несмотря на успехи в области искусственного интеллек ...

Штраф за обед на работе: законно ли это? Эксперт Роскачества: еда на рабочем месте — вопрос баланса правил и доверия. Полный запрет можно оспорить, а сон в рабочее время грозит увольнением. ...

NBC: Обама, Клинтон и Буш не явятся на обед в честь инаугурации Трампа Бывшие лидеры США Билл Клинтон, Джордж Буш-младший и Барак Обама не явятся на обед в честь инаугурации Дональда Трампа, который состоится 20 января, ...

Стало известно, сколько стоит обед в столовой Госдумы "В сети в очередной раз разгоняются фейки о якобы сильно заниженной стоимости обедов в думской столовой. По Telegram-каналам гуляет фотография чека н ...

Белый дом: Трамп съел обед Зеленского после перепалки Президент США Дональд Трамп съел обед украинского лидера Владимира Зеленского после публичной перепалки на переговорах ...