Врач Уланкина: частое поедание суши может привести к нарушениям нервной системы

Врач Уланкина: частое поедание суши может привести к нарушениям нервной системы

Суши и роллы многие считают здоровой пищей, но это заблуждение. Как пояснила врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина, эти блюда часто содержат опасные количества соли, сахара и калорийных добавок. И это ещё не самое опасное. Рассказываем, в чём таится главная угроза чрезмерной любви к суши. Какие ингредиенты делают суши вредными Главные «подводные камни» суши — это избыточные соль и сахар, рассказала Уланкина РИАМО. Большое количество соли присутствует в соевом соусе, маринованном имбире и копчёной рыбе, а в рис добавляют сахар. Регулярное употребление таких ингредиентов повышает риск развития гипертонии, отёков и сахарного диабета, пояснила врач. Ещё один вредный компонент — калорийные добавки: - жирные соусы на основе майонеза и сливочного сыра; - обжаренные в кляре ингредиенты (темпура). Из-за этого суши вовсе не такая диетическая пища, как про них думают, сказала эксперт. Откуда в суши тяжёлые металлы Отдельную угрозу представляет рыба, особенно крупные хищные виды, такие как тунец, предупредила доктор. Эти виды рыб накапливают ртуть и другие токсины. При частом употреблении эти вещества поражают нервную систему, печень и почки. Особенно рискуют дети и беременные женщины — для них даже небольшие дозы токсинов могут быть опасны. Врач порекомендовала не отказываться от суши полностью, но употреблять их умеренно, выбирая варианты с минимально обработанными ингредиентами. Как определить, что суши испортились Суши и роллы относятся к скоропортящимся продуктам, а и и...
20.06.2025 - 12:19
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Производство и Бизнес»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Частое использование аромаингаляторов может привести к развитию аллергических реакций и приступов астмыЧастое использование аромаингаляторов может привести к развитию аллергических реакций и приступов астмы Ароматерапевтические аппараты – это небольшие устройства с эфирными маслами, которые, по заявлениям производителей, могут облегчить заложенность носа ...

Врач Новиков: хронический недосып может привести к физическим проблемамВрач Новиков: хронический недосып может привести к физическим проблемам Хронический недосып может привести к физическим проблемам, заявил врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков. ...

Врач Гончиков: ношение синтетической одежды летом может привести к циституВрач Гончиков: ношение синтетической одежды летом может привести к циститу Дело в том, что синтетика создаёт тёплую и влажную среду в области гениталий, а это идеальные условия для бактерий. Так что летом лучше одеваться в н ...

Врач Демьяновская: аномально тёплая зима может привести к сезонной депрессииВрач Демьяновская: аномально тёплая зима может привести к сезонной депрессии Частые колебания температуры воздуха вызывают дополнительную нагрузку на организм. Это может стать причиной переутомления, обострения хронических заб ...

Microsoft упростит установку приложений в Windows 11, но это может привести к засорению системыMicrosoft упростит установку приложений в Windows 11, но это может привести к засорению системы Microsoft приступила к тестированию новой функции в Windows 11, которая позволит устанавливать приложения из магазина Microsoft Store через стандартн ...

Врач Уланкина объяснила, как правильно выбрать клинику с донорской спермойВрач Уланкина объяснила, как правильно выбрать клинику с донорской спермой Эксперт лаборатории «Гемотест», акушер-гинеколог Ольга Уланкина посоветовала в беседе с RT при выборе клиники с донорской спермой ориентироваться на ...

Врач Уланкина рассказала, как оказывать первую помощь чуть не утонувшемуВрач Уланкина рассказала, как оказывать первую помощь чуть не утонувшему Специалист объяснила, чем отличаются «сухое» и «мокрое» утопления, и дала пошаговую инструкцию по проведению сердечно-легочной реанимации. Эксперт та ...

Стало известно об уничтожении нервной системы ВСУ в зоне СВОСтало известно об уничтожении «нервной системы» ВСУ в зоне СВО По сообщению главы Чечни Рамзана Кадырова, на часовоярском направлении фронта был нанесён успешный удар по логистической сети украинских войск. Он ут ...

Невероятные 5-минутные практики для вашей нервной системы  и вот что они делают!Невероятные 5-минутные практики для вашей нервной системы — и вот что они делают! Узнайте, как всего 5-10 минут в день с простыми практиками могут улучшить ваше психическое здоровье, снизить стресс и восстановить нервную систему. ...

Модель нервной системы ASIMOV оказалась способна к формированию зависимостейМодель нервной системы ASIMOV оказалась способна к формированию зависимостей Они могут быть аналогичными зависимости от наркотических веществ. Модель нервной системы ASIMOV была разработана на основе информации о строении и по ...

Закаливание обостряет заболевания кожи, сердца, сосудов и нервной системыЗакаливание обостряет заболевания кожи, сердца, сосудов и нервной системы Доктор Ашот Григорьян проинформировал, в каких случаях россиянам нельзя заниматься закаливанием, пишет NEWS.ru. ...

Врач предупредила о риске заражения паразитами при употреблении суши и ролловВрач предупредила о риске заражения паразитами при употреблении суши и роллов Врач-инфекционист Елена Мескина предупредила, что употребление некачественных суши и роллов может привести к различным проблемам со здоровьем, включа ...