Употребление более четырех литров жидкости в день чревато проблемами, поскольку может спровоцировать гипонатриемию (снижению уровня натрия в крови) из-за вымывания электролитов. Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Ольга Семенова. Она отметила, что здоровые почки пропускать до 1000 миллилитров жидкости в час, поэтому избыток воды опасен только в крайних случаях. Впрочем, проблемы, по ее словам, вполне реальны. «– При чрезмерном потреблении жидкости, более четырех-пяти литров в день, могут возникнуть патологические состояния, например гипонатриемия – это снижение уровня натрия в крови из-за «вымывания» электролитов. Симптомы такого состояния: тошнота, судороги, спутанность сознания», – пояснила терапевт. По словам Ольги Семеновой, особенно осторожными в количеством выпитой воды должны быть люди, имеющие в анамнезе хронические заболевания почек – чрезмерное употребление жидкости может вызвать перегрузку этих органов. Также должны ограничить количество потребляемой жидкости пациенты с сердечной недостаточностью и эндокринологической патологией, такой как гипотиреоз или синдром неадекватной секреции антидиуретического гормона, так как при этих заболеваниях жидкость плохо выводится из организма, задерживается, вызывает отеки и ухудшение состояния пациента. Универсальный совет от терапевта – пить воду постепенно, а не «залпом»: в таком случае «передозировка» становится почти невозможной. Ранее портал TV...
Врач посоветовала в жару пить кефир Врач-эндокринолог, доцент кафедры клинической лабораторной диагностики МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Наталья Балашова посоветовала пить кефир в жару. ...
Зрение не будет садиться, если заниматься плаваньем, бадминтоном, много гулять или ездить на велосипеде Доктор Мария Белова рассказала «Газете.ру», что людям с нарушениями зрения нужно выбирать те виды спорта, которые не перенапрягают сетчатку глаза. В ...